Ensalada de Pasta de Hinojo y Espárragos a la Parrilla (Para 2 personas)

Name: Ensalada de Pasta de Hinojo y Espárragos a la Parrilla (Para 2 personas)
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) espárragos, cortados en trozos de 2 pulgadas; 1 ( berenjenas) bulbo de hinojo, cortado en trozos finos; 1 pequeño naranja ombligo, pelada y picada en trozos gruesos; 1 pequeño cebolla morada, cortada en trozos finos; 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de pasta rotini arcoiris sin cocer (aproximadamente; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 0 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde; 2 (invierno) aceite de oliva o vegetal; 3 (invierno) vinagre balsámico blanco

Ensalada de Pasta de Hinojo y Espárragos a la parrilla (Cocinar para 2) podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 511 calorías, 13g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.72 por porción. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja espárragos, bulbo de hinojo, naranja ombligo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la naranja del ombligo, puede seguir este plato principal con el Helado de Naranja como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Pasta de Espárragos e Hinojo, Ensalada de Hinojo y Espárragos a la Parrilla, y Ensalada de Pasta Orzo de Maíz, Tomate y Espárragos a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

Cocine y escurra la pasta como se indica en el paquete. Enjuagar con agua fría; escurrir.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Agua

Mientras tanto, caliente las brasas o la parrilla de gas para obtener calor directo. Mezcle los espárragos, el hinojo, la cebolla, 2 cucharaditas de aceite y 1/4 de cucharadita de sal hasta que las verduras estén cubiertas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Espárragos

Hinojo

Cebolla

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque en la cesta de la parrilla. Ase a la parrilla de 5 a 6 pulgadas a fuego medio de 10 a 15 minutos, revolviendo las verduras o agitando la cesta de la parrilla con frecuencia, hasta que las verduras estén crujientes y tiernas. Enfriar un poco.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Equipo que necesitarás

Parrilla

Agite todos los ingredientes de la vinagreta en un recipiente bien cubierto.

Ingredientes que necesitarás

Vinagreta