Ensalada de Orzo y Edamame

Name: Ensalada de Orzo y Edamame
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) sal kosher gruesa; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas congelados de cáscara de edamame; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 2 (invierno) zumo de limón fresco; 1 1 libra de calabacín, ralladura de limón fresca rallada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta de orzo; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo picado finamente; 2 (invierno) aceite de nuez o aceite vegetal

Necesita un guarnición sin lácteos? La ensalada de Edamame y Orzo podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 230 calorías, 11g de proteína, y 11g de grasa. Para 81 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene jugo de limón, ralladura de limón, aceite vegetal y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 52% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Ensalada de Orzo con Champiñones Marinados y Edamame, Ensalada de Edamame, y Ensalada de Edamame.

Instrucciones

Cocine el edamame y el orzo de acuerdo con las instrucciones del paquete; escurra.

Ingredientes que necesitarás

Edamame Congelado (sin Vainas)

Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas

Combine el edamame, el orzo, el pimiento, el aceite, el jugo de limón, el ajo, la ralladura de limón y la sal. Refrigere hasta que esté listo para servir.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento