Ensalada de mariscos de Sewee Preserve

Name: Ensalada de mariscos de Sewee Preserve
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) alcaparras escurridas; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado Vinagreta de Eneldo; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepinillo de eneldo finamente picado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones medianos grandes cocidos sin pelar (aproximadamente 24-30); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de platija o mero sin piel; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne de cangrejo fresca, escurrida y recogida; 2 (puede ser o desnatar) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja picada; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado Berros

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la ensalada de mariscos de Sewee Preserve. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 167 calorías, 33g de proteína, y 3g de grasa. Para $3.74 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tiene carne de cangrejo en trozos, sal, filete de mero y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Conserve Frutas y Verduras y Ensalada de Pepino y Tomate, Conservas de manzana silvestre, y Tarta de Queso Cubierta con Mermelada de Fresa.

Instrucciones

Pelar y separar los camarones.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Coloque el filete en una rejilla ligeramente engrasada en una sartén para asar.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Unte el filete con aceite de oliva y espolvoree uniformemente con sal y pimienta. Ase a la parrilla a 5 pulgadas de fuego de 10 a 13 minutos o hasta que el pescado se desmenuce con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta