Ensalada De Manzana, Menta Y Espinacas

Ensalada De Manzana, Menta Y Espinacas
La ensalada de manzana, menta y espinacas es una receta lacto ovo vegetariana y vegana sin gluten, sin lácteos y con 6 porciones. Una porción contiene 176 calorías, 2 g de proteína y 14 g de grasa. Por 80 centavos por porción, esta receta cubre el 16% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano pimiento, cebolla verde, semillas de girasol y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Esta receta de Taste of Home tiene 9 fans. No a mucha gente le gustó mucho este entremes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 10 minutos. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 78%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen ensalada de manzana, menta y espinacas, ensalada de manzana, queso cheddar blanco y espinacas con vinagreta de sidra de manzana y miel, y ensalada de manzana, queso cheddar blanco y espinacas con vinagreta de sidra de manzana y miel.

Instrucciones

1
En un frasco con tapa hermética, combine el aceite, el jugo de limón, la cebolla verde, el azúcar, la menta, la sal y la pimienta; agitar bien. En una ensaladera, combine las espinacas, las manzanas y el pepino.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
1-1/2 Onzas Ginebra1-1/2 Onzas Ginebra
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
Para Preservar,Para Preservar,
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Rocíe con el aderezo; revuelva para cubrir.
3
Espolvorea con semillas de girasol.
Ingredientes que necesitarás
(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner son mis mejores opciones para ensalada. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas de hierbas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. El Moet & Chandon White Star () con una calificación de 4,6 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 14 dólares la botella.
Moet & Chandon Estrella Blanca ()
Moet & Chandon Estrella Blanca ()
White Star es un champán más suave. Es equilibrado y armonioso, con sutiles aromas de pan tostado caliente y pan de jengibre. El final se sostiene con un toque de miel.
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
Revista