Ensalada de Lentejas Barata y Fácil

Name: Ensalada de Lentejas Barata y Fácil
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagreta balsámica; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) maíz escurrido; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) Lentejas verdes francesas, enjuagadas y escurridas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco picado, o al gusto; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta negra molida al gusto; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles rojos oscuros, escurridos y enjuagados; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) azúcar blanco

Ensalada de Lentejas barata y fácil requiere alrededor 1 hora y 30 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 8 personas. Para 57 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 337 calorías, 13g de proteína, y 16g de grasa. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. No a mucha gente le gustó este plato de acompañamiento. De la cabeza a la tienda y recoger frijoles, maíz, lentejas verdes, y algunas otras cosas para hacer hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excepcional. Similar recetas Ensalada Verde Barata y Fácil, Ramen Saludable, Fácil y Barato para Uno, y Caldo de Verduras de Cocción Lenta Barato y Fácil.

Instrucciones

Mezcle las lentejas y el agua en una cacerola, llevar a ebullición. Cocine las lentejas a ebullición hasta que estén tiernas, unos 20 minutos; escurrir.

Ingredientes que necesitarás

Lentejas

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Mezcle los frijoles, el maíz y el perejil en un tazón; agregue las lentejas y revuelva suavemente.

Ingredientes que necesitarás

Judías

Lentejas

Perejil

Trigo

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezcle el aceite de oliva, la vinagreta balsámica, el azúcar, la sal y la pimienta negra en un tazón separado; rocíe sobre la mezcla de lentejas y revuelva suavemente.

Ingredientes que necesitarás

Vinagreta Balsámica