Ensalada de Lechuga con Mantequilla y Huevo

Ensalada de Lechuga con Mantequilla y Huevo
Lechuga con mantequilla y Ensalada de huevo podría ser el plato principal que está buscando. Para $6.91 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 porciones con 188 calorías, 14g de proteína, y 10g de grasa cada. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes huevos, mostaza dijon, cebollino y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Lechuga de Berro y Mantequilla, Ensalada de Mantequilla de Lechuga y Remolacha, y Lechuga de Mantequilla y Ensalada de Hierbas para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga los huevos en una cacerola mediana, cubra con 1 pulgada. agua, y llevar a ebullición. Retirar inmediatamente del fuego y dejar reposar 9 minutos. Mientras tanto, mezcle la sal, la pimienta, el vinagre, la mostaza y el aceite.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
VinagreVinagre
PimientaPimienta
AguaAgua
HuevoHuevo
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BatirBatir
2
Transfiera los huevos a un tazón de agua fría y deje enfriar un minuto. Agriete suavemente por todas partes, luego vuelve a regar durante 5 minutos. Pele y corte o divida en cuartos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Ponga la lechuga en un tazón grande y mezcle suavemente pero a fondo con eneldo, cebollino y la mayor parte del aderezo.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
CebolletaCebolleta
EneldoEneldo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue los huevos y revuelva suavemente de nuevo. Cubra con flores si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud50
Revista