Ensalada de Langosta Lo Mein
Necesita un plato principal sin lácteos y pescado? La ensalada de langosta Lo Mein podría ser una receta increíble para probar. Para $4.68 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 598 calorías, 36g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de agua helada, pimienta, jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 51%. Tratar Langosta Yee Mein (Fideos de langosta), Cantón Pancit (alias lo mein o chow mein), y Ensalada de Fideos Lo Mein para recetas similares.
Instrucciones
Si usa langostas vivas, sumérjalas de cabeza en una cacerola grande con agua hirviendo y cocine hasta que estén de color rojo brillante por todas partes, aproximadamente 8 minutos. Con pinzas, retire las langostas a un tazón. Cuando estén lo suficientemente frías para manejarlas, rompe las garras y la cola y retira toda la carne. Corte la carne de cola y garra en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor y refrigere hasta que esté lista para usar.
Ponga el hijiki en un tazón pequeño, agregue el agua hirviendo y reserve hasta que se ablande, aproximadamente 15 minutos. En un tazón pequeño, combine la salsa de soja con 1 cucharadita de azúcar y 1/4 de cucharadita de aceite de sésamo.
Escurrir el hijiki y añadirlo al recipiente. Reserve durante al menos 10 minutos.
En una cacerola mediana con agua hirviendo, escalde los guisantes de nieve hasta que estén de color verde brillante, aproximadamente 1 minuto. Con una cuchara ranurada, transfiera los guisantes de nieve al agua helada para detener la cocción.
Escurrir y secar, luego cortar los guisantes de nieve longitudinalmente en tiras finas.
En un tazón, combine el ajo, el jengibre, el pimiento rojo triturado, la salsa de pescado, el jugo de lima y las 2 cucharadas restantes de azúcar y 1 cucharadita de aceite de sésamo. Agrega 5 cucharadas de agua.
Ponga a hervir una cacerola grande de agua.
Agregue los fideos y cocine, revolviendo, hasta que estén al dente, aproximadamente 4 minutos.
Escurrir los fideos en un colador y devolverlos a la cacerola. Llena la sartén con agua fría y revuelve los fideos, luego escurre. Repita el proceso una vez más.
Escurrir bien los fideos.
En un tazón grande, combine los fideos con la langosta, los guisantes para la nieve y el hijiki y su adobo. Mezcle bien, con las manos o pinzas limpias.
Agregue el aderezo de salsa de pescado y las hojas de cilantro, sazone con pimienta y mezcle bien. Ponga la ensalada en un plato grande, espolvoree los cacahuetes por encima y sirva.
Recomendación de vino: Un Riesling sencillo con un toque de dulzura resaltará la riqueza de la langosta y equilibrará los sabores asiáticos de las algas marinas y la salsa de pescado. Considere el Sichel Piesporter Goldtrpfchen Riesling Sptlese de 1994 de Alemania o el Columbia Winery Cellarmaster's Reserve Johannisberg Riesling de 1993 del Estado de Washington.