Ensalada de Girasol

Ensalada de Girasol
La ensalada con girasol puede ser una buena receta para ampliar tu colección de hor d'oeuvre. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 221 calorías, 3g de proteína, y 21g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Dirígete a la tienda y compra vinagre balsámico, granos de girasol, tomillo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano dieta. Es traído a usted por Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 50%, lo cual es bueno. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Ensalada Mixta, Ensalada Italiana Mezclada, y Ensalada de Mandarina Mezclada.

Instrucciones

1
En una ensaladera grande, combine las verduras, el pepino y los granos de girasol. En un frasco con tapa hermética, combine los ingredientes de la vinagreta; agite bien.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GirasolSemillas De Girasol
VinagretaVinagreta
PepinoPepino
VerdeVerde
AgitarAgitar
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Rocíe sobre la ensalada y revuelva para cubrir.

Equipo

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

La ensalada se puede combinar con Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena opción para aderezos cremosos para ensaladas. El Broadside Chardonnay con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 15 dólares la botella.
Chardonnay de Costado
Chardonnay de Costado
Oro brillante claro. Los aromas de pera y nectarina maduras muestran buena claridad y recogen lías ahumadas y matices de grano tostado con aireación. Sedoso y abierto, ofrece sabores concentrados de frutas de huerto y hueso complementados con sugerencias de hinojo y miel. La calidad ahumada regresa en un final largo y suave que deja una nota de piel de pera refrescantemente amarga.
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
Revista