Ensalada de Frijoles Verdes y Tocino
Ensalada de Frijoles Verdes y Tocino sin gluten y sin lácteos receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 11g de proteína, 26g de grasa y un total de 351 calorías. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra perejil de hoja plana, sal y pimienta kosher, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Funciona bien como guarnición barata. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Ensalada de Judías Verdes con Tocino, Ensalada de Judías Verdes y Patatas con Tocino, y Paquetes de Tocino de Frijol Verde para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
En una olla grande con agua hirviendo con sal, blanquee las judías verdes durante 4 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.
Escurrir los frijoles, transferir a un tazón de agua helada para detener la cocción, y escurrir bien.
Ponga las judías verdes en un tazón para mezclar.
En una sartén grande, cocina el tocino a fuego moderado, hasta que esté crujiente.
Transfiera el tocino con una cuchara ranurada a un plato forrado con toallas de papel.
Agregue el tocino a las judías verdes, junto con la chalota, las nueces y el perejil.
En un frasco de vidrio, combine la mostaza, el agua, el azúcar y el jugo de limón; sazone con sal y pimienta.
Rocíe el aceite, ponga la tapa y agite vigorosamente para emulsionar. Si planea comer la ensalada de inmediato, vierta el aderezo sobre la ensalada de frijoles verdes y sirva. Si va de picnic, ponga la ensalada en un recipiente de plástico que se pueda sellar y empaque el aderezo por separado hasta que esté listo para servir.