Ensalada de Escarola y Berro con Nueces Confitadas

Ensalada de Escarola y Berro con Nueces Confitadas
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Ensalada de Escarola y Berro con Nueces Confitadas. Esta receta sin gluten, apta para fodmap y vegana sirve 8 y cuesta 89 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 20g de grasa y un total de 211 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano aceite de nuez, sal kosher, pimienta y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Pera, Rúcula y Escarola con Nueces Confitadas, Ensalada de Berros de Escarola, y Ensalada de Berros y Escarola para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Tueste las nueces durante unos 8 minutos o hasta que estén ligeramente doradas. Frote suavemente cualquier pedazo grande de piel y transfiera las nueces a un tazón.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
TostadaTostada
NuezNuez
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue el agua y mezcle para humedecer las nueces, luego agregue el azúcar morena y una pizca grande de sal y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
AguaAgua
NuezNuez
SalSal
4
Esparce las nueces en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
NuezNuez
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Hornee durante unos 10 minutos, revolviendo unas cuantas veces, hasta que las nueces estén doradas y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Transfiera a un plato para que se enfríe.
7
En un tazón pequeño, bate el vinagre con 1/2 cucharadita de sal y pimienta. Agregue el aceite de oliva y el aceite de nuez. En un tazón grande, combine las endivias y los berros. Justo antes de servir, mezcle la ensalada con el aderezo y esparza las nueces por encima.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De NuezAceite De Nuez
BerrosBerros
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VinagreVinagre
NuezNuez
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud13
Revista