Ensalada de Escarola y Berro con Nueces Confitadas
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Ensalada de Escarola y Berro con Nueces Confitadas. Esta receta sin gluten, apta para fodmap y vegana sirve 8 y cuesta 89 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 20g de grasa y un total de 211 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano aceite de nuez, sal kosher, pimienta y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Pera, Rúcula y Escarola con Nueces Confitadas, Ensalada de Berros de Escarola, y Ensalada de Berros y Escarola para recetas similares.
Instrucciones
Precalentar el horno a 35
Tueste las nueces durante unos 8 minutos o hasta que estén ligeramente doradas. Frote suavemente cualquier pedazo grande de piel y transfiera las nueces a un tazón.
Agregue el agua y mezcle para humedecer las nueces, luego agregue el azúcar morena y una pizca grande de sal y mezcle para cubrir.
Esparce las nueces en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.
Hornee durante unos 10 minutos, revolviendo unas cuantas veces, hasta que las nueces estén doradas y crujientes.
Transfiera a un plato para que se enfríe.
En un tazón pequeño, bate el vinagre con 1/2 cucharadita de sal y pimienta. Agregue el aceite de oliva y el aceite de nuez. En un tazón grande, combine las endivias y los berros. Justo antes de servir, mezcle la ensalada con el aderezo y esparza las nueces por encima.