Ensalada de cordero, queso feta y menta

Ensalada de cordero, queso feta y menta
La ensalada de cordero, queso feta y menta es un plato principal que sirve para 2 personas. Una porción contiene 643 calorías, 13g de proteína, y 38g de grasa. Para $2.25 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y recoge chips de horno, pimientos listos para asar de un frasco, elige unos, azúcar fundido y algunas otras cosas para prepararlos hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 5 dirían que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Con una espátula puntuación de 64% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Pan Plano de Cordero con Fetan y Menta, Sliders de Cordero y Queso Feta con Alioli de Menta, y Pan Plano Cubierto con Menta, Queso Feta y Cordero.

Instrucciones

1
Calentar el horno a ventilador de 220C / 200C / gas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Extienda las papas fritas en una bandeja para hornear, luego hornee durante 12 minutos. Mientras tanto, mezcle 4 cucharaditas de aceite del frasco de pimienta con el vinagre de vino tinto, la menta picada, el azúcar y un poco de condimento. Trocee los pimientos en trozos más pequeños, luego póngalos en un tazón grande con las hojas de queso feta y espinacas.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino TintoVinagre De Vino Tinto
EspinacasEspinacas
CondimentoCondimento
PimientaPimienta
PimientaPimienta
ExtenderExtender
FritasFritas
AzucareraAzucarera
Queso FetaQueso Feta
MentaMenta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
BatirBatir
TazónTazón
3
Calentar una plancha o sartén, cepillar el cordero con un poco más de aceite del frasco de pimienta, luego sazonar. Cocine durante 2-3 minutos por cada lado, luego deje reposar en una tabla.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CorderoCordero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Una vez que las papas fritas se hayan cocido durante 12 minutos, retire la bandeja del horno.
Ingredientes que necesitarás
FritasFritas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Córtelos por la mitad, mezcle con 1 cucharadita más de aceite del frasco de pimienta, luego ase durante otros 3 minutos. Cortar el cordero en rodajas finas. Mezcle las papas fritas crujientes calientes a través de la ensalada con el aderezo, colóquelas en un plato o 2 platos para cenar y cubra con el cordero.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
FritasFritas
CorderoCordero
Aceite De CocinaAceite De Cocina

Vino recomendado: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Ensalada en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Gruener Veltliner y Sauvignon Blanc. El Sauvignon Blanc y el Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas ácidas, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. Puedes probar el Chardonnay de Reserva de viñedos Lewis de Frank Family Vineyards. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 62 dólares por botella.
Viñedos de la Familia Frank Lewis Reserva de Viñedos Chardonnay
Viñedos de la Familia Frank Lewis Reserva de Viñedos Chardonnay
El vino es de color amarillo pajizo. En nariz expresa peras asadas lentas y flores de madreselva. En boca, el vino es brillante y con cuerpo, con un montón de sabores de limón Meyer y albaricoque fresco.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud18
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