Ensalada de Col Rizada y Coles de Bruselas

Name: Ensalada de Col Rizada y Coles de Bruselas
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 manzana orgánica crujiente pelada; 4 5 o 6 calabazas pattypan pequeñas, cortadas en cuartos (elija aquellas que sean de color verde claro pero pesadas para su tamaño); 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 2 cebollas verdes en rodajas (solo partes blancas y verdes claras); 1 manojo col rizada; 1 meyer con jugo de limón (un limón regular endulzado con una pizca de agave servirá); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 WES E Artes del lenguaje inglés sal marina y pimienta negra fresca

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de col Rizada y Coles de Bruselas. Esta receta sirve 1 y cuesta 2 2.56 por porción. Una porción contiene 681 calorías, 9g de proteína, y 56g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. 19 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de sal marina y pimienta, coles de bruselas, limón meyer y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas Ralladas y Ensalada de Col Rizada, Ensalada de Col Rizada Cruda y Coles de Bruselas con Aderezo de Tahini y Arce, y Coles de Bruselas Ralladas y Ensalada de Col Rizada con Naranja y Aguacate.