Ensalada de Col de Estilo Asiático Baja en Grasa para Dos

Name: Ensalada de Col de Estilo Asiático Baja en Grasa para Dos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Asiática
Ingredients: 0 col, desmenuzada finamente; 1 cucharada. vinagre de vino tinto zanahoria, rallada en trozos gruesos; 1 pegar apio, cortado a lo largo por la mitad, cortado en rodajas finas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de chile (opcional si te gusta un poco más picante); 1 pepino, pelado, cortado en cuartos a lo largo, cortado en rodajas finas; 1 1 cucharada de orégano seco salsa de pescado (o podría usar salsa de soja); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla verde finamente cortada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aguacate Hass ligeramente machacado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo, cortado en tiras, cortado en rodajas finas; 1 1 libra de calabacín, Una pizca de semillas de sésamo blanco; 1 1 cucharada de orégano seco salsa de chile dulce

Ensalada de col de Estilo Asiático Baja en grasa para Dos es un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos guarnición. Esta receta sirve 2. Una porción contiene 112 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes a mano jugo de lima, aceite de chile, salsa de pescado y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excelente. Tratar Bolas Energéticas de Canela Bajas en Grasa, Bagels Bajos en Carbohidratos-Masa de Cabeza Gorda de Harina de Coco, y Ensalada de Col Al Estilo Asiático para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

col, desmenuzada finamente 1cucharada. vinagre de vino tinto

zanahoria, rallada en trozos gruesos 1pegar

apio, cortado a lo largo por la mitad, cortado en rodajas finas 1Trozos de caramelo de la barra Heath

aceite de chile (opcional si te gusta un poco más picante)1

pepino, pelado, cortado en cuartos a lo largo, cortado en rodajas finas 11 cucharada de orégano seco

salsa de pescado (o podría usar salsa de soja)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla verde finamente cortada 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aguacate Hass ligeramente machacado 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento rojo, cortado en tiras, cortado en rodajas finas 11 libra de calabacín,

Una pizca de semillas de sésamo blanco 11 cucharada de orégano seco

salsa de chile dulce

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Podrías probar Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, Vino. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.