Ensalada de Col con Aroma a Comino y Apio

Ensalada de Col con Aroma a Comino y Apio
La ensalada de col con aroma a comino y apio podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Para 49 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 7. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, amigable con fodmap y entera de 30 tiene 246 calorías, 2g de proteína, y 24g de grasa por porción. Es traído a usted por Mis Recetas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes col, semillas de apio, mayonesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 34%. Tratar Carne de Res Salteada con Aroma a Comino y Apio, Zanahorias Con Aroma a Comino, y Salteado con Aroma a Comino para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine las semillas de comino y apio en una sartén antiadherente caliente a fuego medio-alto, revolviendo constantemente, durante 2 minutos o hasta que las semillas estén tostadas.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De ApioSemillas De Apio
CominoComino
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Coloque las semillas en un tazón grande; agregue la mayonesa y los siguientes 3 ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Cortar el pepino por la mitad a lo largo; sembrar y cortar en rodajas de 3/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
4
Coloque el pepino y el repollo en un tazón con el aderezo; mezcle para cubrir. Tapar y enfriar 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
ColCol
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Decorar, si lo desea.
6
Servir con una cuchara ranurada.
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones7
Puntuación de Salud4
Revista