Ensalada de Cangrejo y Maíz a la Parrilla
La ensalada de cangrejo y Maíz a la parrilla podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 203 calorías, 14g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para $3.55 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Si tienes cebollas verdes, hojas de lechuga boston, mayonesa de canola y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Con una espátula puntuación de 60% este plato es bastante bueno. Similar recetas Ensalada de Maíz, Cangrejo y Espárragos a la Parrilla, Pasteles de Cangrejo con Salsa de Maíz a la Parrilla, y Cangrejo De cáscara Blanda A La Parrilla, Maíz Y Espárragos Con Pesto De Rúcula.
Instrucciones
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto.
Coloque el maíz en la sartén; cocine durante 8 minutos o hasta que esté ligeramente carbonizado, volteándolo con frecuencia. Enfriar un poco.
Corte los granos de las mazorcas de maíz; colóquelos en un tazón grande.
Agregue el apio y los siguientes 4 ingredientes (a través de la carne de cangrejo) al maíz; mezcle suavemente para combinar.
Combine el jugo de lima, la mayonesa, la pimienta negra, la sal y el pimiento rojo molido en un tazón pequeño, revolviendo bien con un batidor.
Vierta el aderezo sobre la mezcla de cangrejo; mezcle suavemente para cubrir.
Sirva la ensalada sobre hojas de lechuga.