Ensalada de Camarones y Calamares

Ensalada de Camarones y Calamares
Ensalada de Camarones y Calamares requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 porciones con 228 calorías, 32g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $4.37 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de sal, agua, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva extravirgen, puede seguir este plato principal con el Pastel de Polenta de Limón Meyer con Compota de Frutas de Invierno como postre. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 72%, que es sólido. Tratar Ensalada Italiana de Camarones, Vieiras y Calamares, Calamares Rellenos de Camarones con Polenta, y Rigatoni con Camarones, Calamares y Albahaca para recetas similares.

Instrucciones

1
Llevar el agua a ebullición en una cacerola grande.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue los camarones a la sartén; cocine durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el calamar a la sartén; cocine durante 1 minuto o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
CalamarCalamar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Escurrir y enjuagar con agua fría; escurrir y enfriar.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
5
Combine el hinojo y los 8 ingredientes siguientes (a través de la pimienta) en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
HinojoHinojo
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Agregue la mezcla de camarones al tazón; mezcle bien. Coloque 1 taza de verduras en cada uno de los 4 platos; cubra cada porción con aproximadamente 1 1/2 tazas de mezcla de camarones.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
TazónTazón

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. La chusma Pinot Gris con una calificación de 4.9 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 20 dólares por botella.
Chusma Pinot Gris
Chusma Pinot Gris
La niebla de la mañana, los días continuamente frescos y los vientos fríos de la tarde se suman a un vino delicado pero sabroso. Este Pinot Gris tiene un color dorado claro y una nariz compleja con aroma a frutas que revela capas de mango, té de jazmín, canela y melón. La nuez tostada suave y ligera y la miel equilibran las frutas y dan paso a un acabado crujiente y persistente lleno de hierba recién cortada y melocotones.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud40
Revista