Ensalada de Atún Mandarín

Name: Ensalada de Atún Mandarín
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible manzana picada; 312 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. latas de mandarinas, escurridas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio en cubitos; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de macarrones; 1 1 libra de calabacín, Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Látigo Milagroso; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath onzas fluidas de agua fresca; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 255 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de atún envasado en agua, escurrido

Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 2g de grasa y un total de 169 calorías. Esta receta sirve para 9 personas. Para 65 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra manzanas, mandarinas, sal y algunas otras cosas para prepararlas hoy mismo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Pastel de Mandarina y Polenta con Jarabe de Mandarina, Ensalada de Atún Saludable, Deliciosa y Real del Domingo : para Ensalada de Atún, Melt, y Ensalada de Pollo a la Mandarina para recetas similares.

Instrucciones

Prepare los macarrones de acuerdo con las instrucciones del paquete; escurra y enjuague con agua fría.

Ingredientes que necesitarás

Macarrones

Agua

Coloque en un tazón grande; agregue las naranjas, el atún, la manzana y el apio. En un tazón pequeño, combine el látigo Milagroso, el jugo de limón y la sal; doble en la mezcla de macarrones.

Ingredientes que necesitarás

Látigo Milagroso

Jugo De Limón

Macarrones

Naranja

Apio

Manzana

Sal

Atún

Equipo que necesitarás

Tazón

Espolvorear con pimentón. Cubra y refrigere durante al menos 2 horas antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Pimentón

Equipo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

manzana picada 3121 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

latas de mandarinas, escurridas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio en cubitos 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

paquete de macarrones 11 libra de calabacín,

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

Látigo Milagroso 0Trozos de caramelo de la barra Heath

onzas fluidas de agua fresca 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 2551 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

lata de atún envasado en agua, escurrido

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Podrías probar Raymond R Collection Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.