Ensalada de Arroz con Vinagreta de Naranja

Ensalada de Arroz con Vinagreta de Naranja
La ensalada de arroz con Vinagreta de naranja podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 417 calorías, 9g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve para 5 personas. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes agua, pimienta, vinagreta de naranja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Pollo y Arroz Salvaje con Vinagreta de Naranja y Mango, Ensalada de Arroz Salvaje con Frutas Secas y Vinagreta de Naranja y Jerez, y Ensalada Afrutada de Arroz Negro Con Cilantro, Aguacate y Pepitas en Vinagreta de Chile y Naranja.

Instrucciones

1
Ponga a hervir 4 1/4 tazas de agua en una cacerola; agregue el arroz silvestre. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Agregue el arroz integral; tape y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que se absorba el agua. Agregue las nueces pecanas y los siguientes 5 ingredientes. Mezcle con vinagreta.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
Arroz IntegralArroz Integral
Arroz SilvestreArroz Silvestre
PacanasPacanas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Transfiera a un tazón; cubra y enfríe 2 horas.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Decorar, si lo desea.
4
* 2 paquetes (6 onzas) de mezcla de arroz de grano largo y silvestre pueden sustituirse por arroz silvestre y arroz integral. Omita 4 1/4 tazas de agua; prepare la mezcla de acuerdo con la dirección del paquete
Ingredientes que necesitarás
Arroz IntegralArroz Integral
Arroz SilvestreArroz Silvestre
GranoGrano
AguaAgua
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones5
Puntuación de Salud23
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