Ensalada César con Croutones Crujientes de Tofu

Ensalada César con Croutones Crujientes de Tofu
La receta de Ensalada César con Croutones de Tofu crujientes está lista en aproximadamente 30 minutos y es sin duda un gran sin gluten y pescatariano opción para los amantes de la comida americana. Este plato tiene 235 calorías, 11g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.07 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra almidón de maíz, mostaza dijon, tofu de seda y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excelente. Tratar Envoltura César Con Croutones De Tofu Y Brócoli, Ensalada César de Pollo con Picatostes de Ajo {y Aderezo César Ligero}, y Ensalada césar con Aderezo César Casero y Picatostes para recetas similares.

Instrucciones

1
En una licuadora, puré el tofu de seda con el aceite de oliva, el jugo de limón, las 1 1/2 cucharadas de Parmesano, la anchoa, el ajo, el Worcestershire y la mostaza; sazone el aderezo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Jugo De LimónJugo De Limón
Tofu De SedaTofu De Seda
Parmesano ReggianoParmesano Reggiano
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AnchoaAnchoa
MostazaMostaza
AjoAjo
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Envuelva el tofu firme en toallas de papel y extraiga un poco de agua. En una sartén grande, caliente 1/4 pulgada de aceite vegetal hasta que brille. En un tazón, mezcle el tofu con la maicena hasta que esté cubierto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
AguaAgua
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
TazónTazón
3
Agregue los cubos al aceite y fríalos a fuego moderadamente alto, volteándolos una vez, hasta que estén crujientes, durante unos 8 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera los crutones a un plato de papel con toalla; sazone con sal.
Ingredientes que necesitarás
CroutonesCroutones
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
4
En un tazón grande, mezcle la romana con el aderezo y dos tercios de los crutones.
Ingredientes que necesitarás
CroutonesCroutones
LechugaLechuga
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Transfiera la ensalada a los platos y cubra con los crutones restantes.
Ingredientes que necesitarás
CroutonesCroutones
6
Espolvorear con Parmesano y servir.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano ReggianoParmesano Reggiano
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
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