Ensalada César con Croutones Crujientes de Tofu
La receta de Ensalada César con Croutones de Tofu crujientes está lista en aproximadamente 30 minutos y es sin duda un gran sin gluten y pescatariano opción para los amantes de la comida americana. Este plato tiene 235 calorías, 11g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.07 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra almidón de maíz, mostaza dijon, tofu de seda y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excelente. Tratar Envoltura César Con Croutones De Tofu Y Brócoli, Ensalada César de Pollo con Picatostes de Ajo {y Aderezo César Ligero}, y Ensalada césar con Aderezo César Casero y Picatostes para recetas similares.
Instrucciones
En una licuadora, puré el tofu de seda con el aceite de oliva, el jugo de limón, las 1 1/2 cucharadas de Parmesano, la anchoa, el ajo, el Worcestershire y la mostaza; sazone el aderezo con sal y pimienta.
Envuelva el tofu firme en toallas de papel y extraiga un poco de agua. En una sartén grande, caliente 1/4 pulgada de aceite vegetal hasta que brille. En un tazón, mezcle el tofu con la maicena hasta que esté cubierto.
Agregue los cubos al aceite y fríalos a fuego moderadamente alto, volteándolos una vez, hasta que estén crujientes, durante unos 8 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera los crutones a un plato de papel con toalla; sazone con sal.
En un tazón grande, mezcle la romana con el aderezo y dos tercios de los crutones.
Transfiera la ensalada a los platos y cubra con los crutones restantes.
Espolvorear con Parmesano y servir.