Ensalada Cobb: Doble la Carne y Mantenga la lechuga

Ensalada Cobb: Doble la Carne y Mantenga la lechuga
La receta Ensalada Cobb: Doble la Carne y Mantenga la lechuga podría satisfacer su antojo americano en aproximadamente 35 minutos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 66g de proteína, 73g de grasa y un total de 1008 calorías. Para $7.0 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra tocino, vinagre de vino, berros y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es genial. Tratar Dobla la Carne Sujeta la Ensalada de Pan BLT, Dobla la Carne Sujeta la Ensalada de Pan BLT, y Envolturas de Lechuga para Ensalada Cobb para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén para asar o una parrilla al aire libre a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
2
Mezcle el ajo, el condimento para carne, la salsa picante, la salsa inglesa y el vinagre.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Condimento Para CarneCondimento Para Carne
Salsa PicanteSalsa Picante
VinagreVinagre
AjoAjo
3
Añadir el aceite de oliva virgen extra. Divida la mezcla entre 2 platos poco profundos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Agregue el filete de costado a uno y las chuletas de pollo finas al otro. Revuelva para cubrir bien todas las carnes y marine durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De PolloChuleta De Pollo
ArracheraArrachera
5
Mientras que el bistec y el pollo están marinados, corte los aguacates por la mitad cortando longitudinalmente alrededor del hoyo. Separe las mitades a continuación, con una cuchara, saque el hoyo y luego use la cuchara para sacar el aguacate de su piel. Picar la carne de aguacate en trozos del tamaño de un bocado añadir a un tazón para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
ArracheraArrachera
AguacateAguacate
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
6
Agregue los tomates, los berros y el tocino picado crujiente. Aderezar la ensalada con el jugo de 1 limón y un generoso chorrito de aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BerrosBerros
TomateTomate
TocinoTocino
JugoJugo
LimónLimón
7
Parrilla bistec de 6 a 7 minutos por cada lado. Asa las chuletas de pollo cortadas delgadas de 3 a 4 minutos de cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De PolloChuleta De Pollo
ArracheraArrachera
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
8
Retire ambas carnes de la parrilla a una tabla de cortar para descansar durante unos 5 minutos. Corta en rodajas finas el filete de costado en ángulo, cortando la carne contra el grano.
Ingredientes que necesitarás
ArracheraArrachera
GranoGrano
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
ParrillaParrilla
9
Cortar el pollo en tiras finas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
10
Agregue ambas carnes a un plato o platos para cenar. Cubra las carnes con un montículo de ensalada. Para hacer el aderezo, combine en un tazón pequeño la cáscara de limón y el jugo, la mostaza Dijon, la sal, la pimienta, el queso azul desmenuzado, agregue 3 cucharadas de AOVE.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza De DijonMostaza De Dijon
Queso AzulQueso Azul
Ralladura De LimónRalladura De Limón
PimientaPimienta
JugoJugo
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
11
Vierta el aderezo sobre la ensalada. ¡Come y disfruta de la falta de lechuga que se interpone en tu camino!
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud58
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