Ensalada balsámica de verduras asadas y cebada

Name: Ensalada balsámica de verduras asadas y cebada
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 319 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre balsámico, dividido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) nuez moscada adicional, opcional; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) nuez moscada adicional, opcional; 2 (invierno) albahaca fresca picada o 2 cucharaditas de albahaca seca; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 298 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates uva, cortados a la mitad; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 413 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 200 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebada de cocción rápida; 1 ramita de romero fresca; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 ramitas de tomillo frescas; 3 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente yellow summer squash, quartered and cut into 1-inch slices; 3 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente zucchini, quartered and cut into 1-inch slices

La ensalada balsámica de verduras asadas y cebada podría ser la receta lacto ovo vegetariana sin lácteos que estabas buscando. Por $1.61 por porción , esta receta cubre el 12% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta rinde 9 porciones con 187 calorías , 5 g de proteína y 4 g de grasa cada una. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes caldo de pollo, azúcar moreno, sal y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. Funciona mejor como entremés y se hace en unos 35 minutos . Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para el 4 de julio . Te lo ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 70% , lo cual es bastante bueno. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Ensalada de verduras balsámicas a la plancha , Ensalada de salmón a la plancha con aderezo de verduras y balsámico y Ensalada mediterránea de verduras a la plancha con vinagreta de tomate y balsámico .

Instrucciones

En una bolsa de plástico grande con cierre, combine el aceite, la sal y 1/4 taza de vinagre.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional

Agrega la calabaza amarilla, el calabacín y los tomates; selle la bolsa y dé vuelta para cubrir. Refrigere por hasta 4 horas.

Ingredientes que necesitarás

Calabaza Amarilla

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente

En una cacerola pequeña, combine el azúcar moreno, la miel, el tomillo, el romero, el ajo en polvo y el vinagre restante. Llevar a ebullición; cocine hasta que el líquido se reduzca a la mitad. Deseche el tomillo y el romero; dejar el glaseado a un lado.

Ingredientes que necesitarás

Queso Procesado Bajo En Grasa (Velveeta), En Rodajas

Nuez Moscada Adicional, Opcional

Cuellos De Pollo

1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral

Aderezo De Sésamo Japonés Preparado

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

2 Tazas De Dientes De Ajo

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

En una cacerola grande, hierva el caldo. Agregue la cebada. Reducir el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 10 a 12 minutos o hasta que la cebada esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Cebada

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Mientras tanto, escurra las verduras y deseche la marinada.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

Tres Puntas, Recortadas

Coloque las verduras en un wok o canasta para parrilla. Ase, sin tapar, a fuego medio durante 8-12 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo frecuentemente y untando ocasionalmente con glaseado.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

Aderezo De Sésamo Japonés Preparado

Equipo que necesitarás

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Retire la cebada del fuego; dejar reposar durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebada

Transfiera a un tazón grande para servir.

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Agrega las verduras y la albahaca; revuelva para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

Servir caliente con una espumadera.

Equipo que necesitarás

Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas

Equipo

Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas

Ingredientes

Porciones:

3196 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

vinagre balsámico, dividido 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

nuez moscada adicional, opcional 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

nuez moscada adicional, opcional 2(invierno)

albahaca fresca picada o 2 cucharaditas de albahaca seca 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 298Nueces del tipo que quieras (picadas)

tomates uva, cortados a la mitad 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 4136 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo con bajo contenido de sodio 2(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 200Nueces del tipo que quieras (picadas)

cebada de cocción rápida 1

ramita de romero fresca 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 2

ramitas de tomillo frescas 31 litro de leche entera, a temperatura ambiente

yellow summer squash, quartered and cut into 1-inch slices 31 litro de leche entera, a temperatura ambiente

zucchini, quartered and cut into 1-inch slices

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner son excelentes opciones para ensalada. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas de hierbas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. The Naked Winery Foreplay, Chardonnay con una calificación de 5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 30 dólares la botella.

Juegos previos en bodega desnuda, Chardonnay

Este 100% Chardonnay ofrece ricos aromas de frutas tropicales y cítricos en nariz. Los cítricos maduros y maduros se sienten carnosos y suaves en la boca. Un breve periodo de exposición al roble ofrece hermosas, limpias y mantecosas invitaciones a disfrutar de una sesión prolongada de Foreplay. En Naked Winery, tenemos la misión de reducir la tasa de divorcios animando a las parejas a compartir una copa de vino todas las noches. "Nuestro objetivo es provocar" con etiquetas que son un poco atrevidas porque creemos que la experiencia que rodea al vino debe ser divertida. Cree el ambiente para la diversión y el romance con vinos premium, marcas exóticas y contraetiquetas provocativas. Obtén Uncorked® y disfruta de lo que la vida te trae inesperadamente.