Si quieres añadir más libre de gluten y ovo lacto vegetariano recetas para tu colección, las Enchiladas fáciles podrían ser una receta que deberías probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 21g de grasa y un total de 395 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Simply Recipes tiene 2617 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Si tienes a mano aceite de oliva virgen extra, crema, ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Funciona bien como una obra mexicana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 0%. Esta partitura es mejorable. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Enchiladas Fáciles, Enchiladas Fáciles, y Enchiladas Fáciles.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 350 ° F.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Freír ligeramente las tortillas para que se ablanden: En una sartén grande a fuego medio-alto agregue una cucharada de aceite. Cuando el aceite esté brillante y caliente, agregue una tortilla de maíz a la sartén. Cocine durante varios segundos, use una espátula de metal para darle la vuelta y cocine durante unos segundos más.
Ingredientes que necesitarás
Tortilla De Maíz
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
Espátula
3
Puedes ablandar todas las tortillas de esta manera, una a la vez, o puedes usar el truco de mi madre de doblar y triplicar las tortillas para absorber el exceso de grasa.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
4
Mi madre coloca otra tortilla encima de la tortilla en la sartén (y luego voltea ambas tortillas), o debajo de ella. En cualquier caso, la tortilla recoge parte del exceso de grasa de la primera tortilla.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Puede continuar "apilando" tortillas, quitando las que han burbujeado, suavizado y ligeramente dorado, mientras agrega más aceite según sea necesario a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
6
De esta manera puedes dorar y ablandar las tortillas sin usar mucha grasa.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
7
Es importante precocinar las tortillas porque no solo cocinarlas ayuda a ablandarlas para enrollarlas, sino que cocinarlas en un poco de grasa ayuda a desarrollar el sabor de las tortillas.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
8
A medida que las tortillas se doren un poco, retíralas a un plato.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
9
Hacer la salsa de enchilada:
Ingredientes que necesitarás
Salsa Para Enchiladas
10
Caliente 2 cucharaditas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
11
Agregue la cebolla picada y cocine durante 5 a 6 minutos, hasta que esté transparente.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
12
Agregue el ajo y cocine por un minuto más.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
13
Añadir los tomates triturados.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Triturados
14
Añadir los chiles verdes.
Ingredientes que necesitarás
Ají Verde
15
Agrega 1/2 taza de agua.
Ingredientes que necesitarás
Agua
16
Agrega el orégano. Llevar a fuego lento y sabor. Si la salsa sabe demasiado a vinagre, agregue media cucharadita de azúcar a la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Orégano
Salsa
Azucarera
17
Retirar del fuego.
18
Enrolle las tortillas con queso: Ponga un poco de aceite de oliva en el fondo de una tortilla de 3 cuartos (9x1
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Queso
Rollo
19
cacerola. Cubra 2/3 de una tortilla ligeramente con el queso rallado, luego enróllela y colóquela en la cacerola. Continúe hasta que todas las tortillas estén llenas y enrolladas.
Ingredientes que necesitarás
Queso Rallado
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Rollo
Equipo que necesitarás
Cazuela
1
Agregue la salsa a la parte superior de las tortillas en la cacerola. Asegúrese de que las tortillas enrolladas estén cubiertas con la salsa. Si no, agregue un poco de agua para adelgazar la salsa para extenderla de manera más uniforme sobre las tortillas. Cubrir todo con el resto del queso rallado.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Queso
Salsa
Agua
Equipo que necesitarás
Cazuela
1
Ponga la cazuela en el horno de 350 ° F durante 10 a 15 minutos o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Queso
Equipo que necesitarás
Horno
2
Sirva con lechuga iceberg en rodajas (de 1/3 de pulgada a 1/2 de pulgada) espolvoreada con vinagre de sidra de manzana y sal.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Sidra De Manzana
Lechuga Iceberg
Sal
3
Adorne las enchiladas con cilantro y crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Crema Agria
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
4
Ver Guacamole perfecto para un gran plato de aguacate guacamole.
Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante
El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son mis mejores opciones para la enchilada. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Pinot Noir Orgánico de Stoltz con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 26 dólares por botella.