Enchiladas en Capas de Pollo y Frijoles Negros
Las Enchiladas de Frijoles negros y pollo en capas podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 456 calorías, 26g de proteína, y 24g de grasa cada. Para $1.58 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es un precio razonable receta para los fanáticos de la comida mexicana. Esta receta de BettyCrocker.com tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Dirígete a la tienda y compra frijoles, cilantro, mezcla de queso colby-monterey jack y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 59% este plato es sólido. Tratar Enchiladas en Capas de Pollo y Frijoles Negros, Enchiladas de Pollo y Frijoles Negros, y Enchiladas de Pollo y Frijoles Negros para recetas similares.
Instrucciones
Calienta el horno a una fuente para hornear de vidrio de 11x7 pulgadas (2 cuartos) de 375 ° F con aerosol para cocinar. En un tazón mediano, mezcle el pollo, el cilantro, los frijoles negros y los chiles.
Unte 2 cucharadas de la salsa para enchiladas en el fondo de la fuente para hornear.
Coloque 4 tortillas sobre la salsa, superponiéndolas según sea necesario. Vierta la mitad de la mezcla de pollo sobre las tortillas; espolvoree con 1/2 taza del queso. Vierta la mitad de la salsa de enchilada restante y la mitad de la crema agria aleatoriamente sobre el queso. Repita con las tortillas restantes, la mezcla de pollo, 1/2 taza de queso, la salsa para enchiladas y la crema agria.
Cubrir con papel de aluminio.
Hornee de 30 a 35 minutos o hasta que esté caliente.
Espolvorear con 1/2 taza de queso restante.
Hornee sin tapar 5 minutos más o hasta que el queso se derrita.
Dejar reposar 10 minutos antes de servir.