Empanadas de Pavo Asiático a la Parrilla

Name: Empanadas de Pavo Asiático a la Parrilla
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: América
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones frescos picados; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas picadas (4 medianas); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechuga de pavo molida magra; 2 (invierno) salsa de soja con bajo contenido de sodio; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo picado finamente (1/4 mediano); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) hilvanado y glaseado teriyaki (de botella de 12 oz); 1 1 libra de calabacín, ajo picado en agua (de un frasco de 4,5 onzas)

Las empanadas de pavo asiático a la parrilla pueden ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 95 calorías, 19g de proteína, y 2g de grasa por porción. Para $1.43 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra pechuga de pavo molida, salsa de soja, cebollas verdes y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la salsa de soja baja en sodio, puede seguir este plato principal con el Pastel de Plátano Partido como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Empanadas y Verduras de Pavo Asiático, Empanadas Kafta de Pavo a la Parrilla, y Empanadas de Pavo a la Parrilla de El Paso para recetas similares.

Instrucciones

Caliente la parrilla de contacto cerrada durante 5 minutos.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Mientras tanto, en un tazón grande, mezcle todos los ingredientes excepto el teriyaki y el glaseado. Forma la mezcla en 6 empanadas, de 1/2 pulgada de grosor.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Teriyaki

Equipo que necesitarás

Tazón

Cuando la parrilla esté caliente, coloque las empanadas en la superficie inferior de la parrilla. Cierre la parrilla; cocine de 8 a 10 minutos o hasta que las empanadas ya no estén rosadas en el centro.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Unte 1/2 cucharadita de teriyaki y glasé en cada empanada.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Teriyaki

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