Empanadas de Batata y Garbanzos

Name: Empanadas de Batata y Garbanzos
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 420 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos enlatados, escurridos, enjuagados; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Jengibre cristalizado picado y menta fresca picada; 1 huevo, ligeramente batido; 1 1 libra de calabacín, garam masala; 2 dientes de ajo triturados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur griego; 2 (invierno) chutney de mango; 3 (puede ser o desnatar) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de ensalada, para servir; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 500 Nueces del tipo que quieras (picadas) batatas, prefiero la de carne anaranjada

Las empanadas de camote y garbanzos podrían ser el acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 350 calorías, 14g de proteína, y 6g de grasa. Para $1.84 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Una mezcla de batatas, cuscús, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 38 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Tratar empanadas de garbanzos al horno con salsa de yogur y papas fritas en el horno de camote + nueve meses de maternidad {una actualización para bebés}, tikki de batata, empanadas de batata | navratri s, y Empanadas de Batata para recetas similares.