El Susurrador Más Crujiente: Pisto en Crepes de trigo Sarraceno

El Susurrador Más Crujiente: Pisto en Crepes de trigo Sarraceno
El Susurrador más Crujiente: Ratatouille en Crepes de trigo Sarraceno podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 634 calorías, 16g de proteína, y 41g de grasa por porción. Para $1.82 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 35 personas han probado y les ha gustado esta receta. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Diríjase a la tienda y recoja sal, leche, calabacín y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta partitura es estupenda. Tratar El Susurrador Más Crujiente: Tarro De César, El Susurrador Más Crujiente: Qué es una Cucuzza, y El Susurrador Más Crujiente: Qué hacer con Demasiada Col Rizada para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente la mitad del aceite a fuego medio-alto en una olla pesada de 5 cuartos de galón.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue la berenjena cortada en cubitos, espolvoree con la sal y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
SalSal
3
Retire la berenjena a un plato.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
4
Calentar el aceite restante en la olla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Agregue la cebolla y los pimientos y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que comience a ablandarse, unos cinco minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CebollaCebolla
6
Agregue el calabacín y cocine dos minutos más.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
7
Devuelve la berenjena a la olla. Triture los tomates enteros con sus dedos y agregar a la olla junto con sus jugos. Agregue la pimienta de cayena, las alcaparras y el azúcar. Llevar a ebullición. Cubra parcialmente la olla, reduzca el fuego para mantener a fuego lento y cocine hasta que las verduras estén muy tiernas y la salsa se haya espeso, de 20 a 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomate EnteroTomate Entero
VegetalVegetal
BerenjenasBerenjenas
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
AlcaparrasAlcaparras
SalsaSalsa
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
OllaOlla
8
Servir caliente o a temperatura ambiente, con una cuchara en crepes. El Ratatouille se mantiene bien en la nevera durante varios días y, por lo general, sabe aún mejor el segundo día.
Ingredientes que necesitarás
CrepesCrepes
1
Coloca la leche y la mantequilla en una olla pequeña. Calentar a fuego medio-bajo hasta que la mantequilla se derrita. Dejar enfriar un poco.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
LecheLeche
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
En el tazón de un procesador de alimentos, combine la harina de trigo sarraceno, la harina para todo uso y la sal. Pulse por un momento para mezclar. Luego, con el motor en marcha, vierta cuidadosamente la leche y la mantequilla a través del tubo de alimentación.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Harina De AlforfónHarina De Alforfón
MantequillaMantequilla
LecheLeche
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
TazónTazón
3
Agregue los huevos de uno en uno y procese hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
4
Dejar reposar durante 30 minutos.
5
Junto a la estufa, coloque un plato cubierto con un paño de cocina.
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
EstufaEstufa
6
Coloque una sartén para crepes de 7 pulgadas o una sartén antiadherente a fuego medio.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Cepille con aceite vegetal y caliente hasta que se humee.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
8
Vierta 1/4 de taza de masa en la sartén mientras la arremolina con la otra mano para extender una capa delgada de masa uniformemente sobre el fondo de la sartén. Cocine durante unos 3 minutos, hasta que la parte inferior esté bien dorada. Voltea y cocina de 1 a 2 minutos más, hasta que el segundo lado esté bien dorado. Deslice el crepe hacia fuera sobre el plato cubierto con una toalla y repita hasta que se use toda la masa.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Cepillar un poco de aceite en la sartén antes de cocinar cada crepe. Las crepes cocidas se mantienen bien en el refrigerador durante un día o dos y también se congelan hermosamente, en capas con papel encerado y envueltas herméticamente.
Ingredientes que necesitarás
CrepesCrepes
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud22
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