El Pollo A La Parrilla Más Fácil Que Puedas Hacer

El Pollo A La Parrilla Más Fácil Que Puedas Hacer
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Pollo a la Parrilla Más Fácil que puedas probar. Esta receta sirve 4 porciones con 410 calorías, 37g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $2.05 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra salsa de barbacoa, aceite de oliva, sal kosher y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el azúcar morena, puede seguir este plato principal con el Magdalenas de Libra de azúcar Morena Con Glaseado de mantequilla marrón como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa Perpetua: El Caldo De Huesos Más Fácil Que Harás, Pastel de Pollo Más Fácil, y Pollo de Albaricoque Más Fácil para recetas similares.

Instrucciones

1
Para hacer frotar, coloca los primeros 5 ingredientes en un tazón y combínalos con los dedos, rompiendo los grumos en azúcar. (Necesitará 1 1/2-2 cucharadas de frotar para esta receta. El exceso se puede almacenar en un frasco sellado durante varias semanas.)
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Espolvoree sobre el pollo por ambos lados, frotando la carne con los dedos. Coloca el pollo en una fuente para hornear. Cubra con papel de aluminio y refrigere 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Para preparar la mezcla, combine el aceite y el condimento de humo en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Extienda las brasas en una capa uniforme para hacer un fuego de una sola zona. (En una parrilla de gas, simplemente encendería el quemador apropiado. Precalentar a alto. Limpia y engrasa la rejilla.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Coloque el pollo en diagonal en barras de rejilla, y ase a la parrilla 4-6 minutos en total por lado o hasta que se dore y se caliente completamente; comience a rociar el pollo después de los primeros 2 minutos de cocción y rocíe varias veces. (Si te sientes ambicioso, gira cada pecho un cuarto de vuelta después de los primeros 2 minutos para crear marcas de eclosión. Inserte un termómetro para carne de lectura instantánea en el extremo grueso de la pechuga a través del costado the la temperatura debe ser de aproximadamente 16
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
ParrillaParrilla
6
Transfiera el pollo a un plato o platos; sirva con salsa de barbacoa.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De BarbacoaSalsa De Barbacoa
Pollo EnteroPollo Entero
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
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