Desayuno ligero en taza de Bobby
El desayuno ligero en taza de Bobby's podría ser la receta sin gluten que estabas buscando. Esta receta rinde 2 porciones con 279 calorías , 17 g de proteína y 17 g de grasa cada una. Por $1.06 por porción , esta receta cubre el 18% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como desayuno económico. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 20 minutos . Dirígete a la tienda y compra queso, pimiento, batata y algunas cosas más para prepararlo hoy. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 59% . Esta puntuación es buena. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó el pudín de plátano ligero de Bobby , el desayuno en una taza y los bollitos de desayuno ligeros como plumas .
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Precalienta el horno a 400 grados F.
Para las patatas fritas: rocíe una bandeja para hornear con spray antiadherente.
Extienda la papa rallada en la bandeja para hornear en una capa uniforme.
Espolvorea con sal y un poco de pimienta y vierte sobre el aceite.
Hornee hasta que esté dorado y crujiente, volteándolo con frecuencia, 10 minutos.
Para los huevos: Mientras tanto, rocía una sartén antiadherente con aceite en aerosol y calienta a fuego medio. Rompe los huevos en un bol y bate bien. Agregue los pimientos rojos asados y luego agréguelos a la sartén y revuelva hasta que estén bien cocidos, de 3 a 4 minutos.
Coloque las patatas en 2 tazas y cubra con los huevos revueltos.
Espolvorea con el queso y el cebollino.