Dal y Arroz Con Repollo Frito Picante

Name: Dal y Arroz Con Repollo Frito Picante
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) tomates cortados en cubitos; 1 zanahoria, pelada y cortada en cubitos; 411 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 3 (invierno) chile en polvo oscuro; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. como pistachos o nueces; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. comino en polvo; 1 (invierno) Cebolla blanca, picada; 340 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) masoor dal, limpiado y lavado (lentejas rojas partidas); 4 (invierno) garam masala; 10 clavo ajo picado; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. jengibre en polvo; 1 cabeza col verde, enjuagada, sin el núcleo y picada; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. clavo molido; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta molida fresca; 6 (invierno) aceite dividido (uso aceite de semilla de uva); 1 cebolla picada; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Regaliz amarillo y verde; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cúrcuma; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz blanco

Dal y Arroz Con Repollo Frito Picante podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 556 calorías, 22g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $1.99 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de garam masala, jengibre en polvo, sal y pimienta molida, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite, puede seguir este plato principal con el Pan Vegano de Mango y Plátano como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Repollo Rojo y Trigo Bulgur al estilo del Arroz Frito {con Huevo Frito}, Fideos Fritos Picantes con Tomates y Repollo, y Cerdo Salteado Picante Con Repollo.

Instrucciones

En una cacerola a fuego medio-alto, saltee el ajo y la cebolla en suficiente aceite para cubrir ligeramente el fondo de la sartén.Cuando la cebolla comience a aclararse, agregue el garam masala, el curry, la cúrcuma, la canela y los clavos; saltee uno o dos minutos más, hasta que estén bien mezclados.

Ingredientes que necesitarás

Garam Masala

Canela

Cúrcuma

Clavo

Ajo

Polvo De Curry

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Sartén

Agregue la zanahoria, los tomates, el caldo de pollo, las lentejas, el arroz y el agua, y revuelva bien.Reduzca el fuego a bajo; tape y cocine durante 20-30 minutos, hasta que el dal y el arroz estén suaves y se absorba el líquido.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Tomate

Lentejas

Zanahoria

Agua

Arroz

Añadir sal y pimienta al gusto.Justo antes de servir, calienta suficiente aceite para cubrir el fondo de la sartén en un wok o sartén grande hasta que esté muy caliente.Cuando el aceite esté muy caliente, freír el comino y el chile en polvo durante unos segundos, luego agregar la col y el azúcar, y saltear durante 1-2 minutos, hasta que se marchiten.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta