Côtes de Porc

Name: Côtes de Porc
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) pimienta negra, dividida; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cornichons en rodajas finas; 1 1 libra de calabacín, Mostaza de Dijon; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil de hoja plana fresco picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de oliva dividido; 1 kilogramos chuletas de cerdo con lomo sin hueso (de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor), recortadas; 1 (puede ser o desnatar) sal kosher o marina, dividida; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chalotes picados (aproximadamente 4); 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

Côtes de Porc podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 310 calorías, 37g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $3.4 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano chuletas de lomo de cerdo, sal marina, mostaza dijon y algunos otros ingredientes, puedes prepararlas. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa de Cebolla Francesa y Vino Côtes du Rhône #Winophiles, Curry de Cerdo Caribeño (Porc Colombo), y Echine de porc braisée au romarin Recette para recetas similares.

Instrucciones

Espolvoree las chuletas de cerdo con 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Chuletas De Cerdo

Pimienta

Sal

Caliente 2 cucharaditas de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la carne de cerdo; cocine durante 8 minutos o hasta que esté dorada, volteándola después de 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Retire la carne de cerdo de la sartén; manténgala caliente.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 1 cucharadita de aceite y chalotes a la sartén; cocine durante 1 minuto o hasta que estén suaves, revolviendo constantemente. Agregue el caldo y el vino, raspando la sartén para aflojar los trozos dorados. Llevar a ebullición; cocinar hasta que se reduzca a 1/2 taza (unos 8 minutos). Agregue 1/4 de cucharadita de sal, 1/4 de cucharadita de pimienta y mostaza.

Ingredientes que necesitarás

Chalotes