Cuscús Gourmet
Cuscús Gourmet lleva alrededor 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $2.39 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor de 13g de proteína, 10g de grasa, y un total de 377 calorías. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Funciona bien como guarnición bastante barata. Si tienes pimiento morrón, ajo, albahaca y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un lacto ovo vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un buena puntuación spoonacular de 59%. Prueba Cuscús de Color Rosa (Cuscús Israelí con Remolacha y Nueces), Receta De Ensalada De Pescado Con Cuscús (omega 3 Y Cuscús), y Cuscús de verduras (Cuscús aux Légumes) para recetas similares.
Instrucciones
Hierva el agua en una cacerola y agregue el cuscús. Vuelva a hervir, reduzca el fuego a bajo, cubra la sartén y cocine a fuego lento el cuscús hasta que se absorba el agua, aproximadamente 5 minutos.
Retirar del fuego y dejar reposar tapado durante unos 5 minutos más para que el cuscús se seque.
Revuelva la mantequilla y 1 cucharadita de albahaca ligeramente en el cuscús hasta que la mantequilla se derrita; deje el cuscús a un lado.
Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio; cocine y revuelva los espárragos, el calabacín, el pimiento rojo y el ajo en el aceite caliente hasta que las verduras estén tiernas y comiencen a dorarse, aproximadamente 10 minutos. Sazonar con sal y pimienta negra.
Empaque el cuscús firmemente en una taza o tazón medidora; coloque la fuente para servir boca abajo en la parte superior de la taza, invierta la fuente y retire la taza para voltear el cuscús sobre la fuente en forma redondeada.
Coloque las verduras cocidas alrededor del montículo de cuscús; coloque 1 ramita de albahaca en el centro del cuscús para servir.