Curry De Calabaza Y Garbanzos Con Arroz Al Limón

Name: Curry De Calabaza Y Garbanzos Con Arroz Al Limón
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) Cinco especias bengalíes (también conocido como panch poran); 1 pellizco grande asafétida molida; 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 500 Nueces del tipo que quieras (picadas) calabaza (calabaza), pelada, sin semillas y cortada en cubos; 200 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de garbanzos (garbonzos) escurridos y enjuagados; 2 chiles rojos secos suaves; 1 1 libra de calabacín, semillas de hinojo molidas; 1 1 libra de calabacín, garam masala; 2 (puede ser o desnatar) jengibre rallado; 1 1 libra de calabacín, cilantro molido; 2 (puede ser o desnatar) comino molido; 1 grande cebolla picada; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal al gusto; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 200 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua hirviendo

El Curry de Calabaza y Garbanzos Con Arroz al Limón podría ser solo el Indio receta que está buscando. Esta receta sirve 4 y cuesta 86 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 7g de proteína, 5g de grasa y un total de 198 calorías. 15 esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tiene semillas de hinojo molidas, aceite vegetal, cinco especias bengalíes y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 38 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Curry de Calabaza y Garbanzos con Arroz al Limón, Calabaza y Curry de Garbanzos, y Calabaza, Garbanzos, Coco, Curry.

Ingredientes

Porciones:

1(puede ser o desnatar)

Cinco especias bengalíes (también conocido como panch poran)1pellizco grande

asafétida molida 1

Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes)500Nueces del tipo que quieras (picadas)

calabaza (calabaza), pelada, sin semillas y cortada en cubos 200Nueces del tipo que quieras (picadas)

lata de garbanzos (garbonzos) escurridos y enjuagados 2

chiles rojos secos suaves 11 libra de calabacín,

semillas de hinojo molidas 11 libra de calabacín,

garam masala 2(puede ser o desnatar)

jengibre rallado 11 libra de calabacín,

cilantro molido 2(puede ser o desnatar)

comino molido 1grande

cebolla picada 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal al gusto 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado 2006 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

agua hirviendo

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Gruener Veltliner, Riesling y Espumoso rosado son excelentes opciones para la India. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. Uno de los vinos que puedes probar es Pratsch Organic Gruner Veltliner. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.