Cuenco de Espárragos y Vieira

Name: Cuenco de Espárragos y Vieira
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas espárragos cortados en diagonal (1 pulgada) (aproximadamente 3/4 libra); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) zamburiñas; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo triturado; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 3 (invierno) albahaca fresca picada; 2 dientes de ajo picados; 2 (invierno) cebollas verdes en rodajas; 2 (invierno) zumo de limón fresco, dividido; 1 1 libra de calabacín, corteza de limón fresca rallada; 99 Nueces del tipo que quieras (picadas) fideos de trigo sarraceno sin cocer; 1 1 libra de calabacín, 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas gorras de champiñones shiitake en rodajas finas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Cuenco de espárragos y Vieira es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 6 6.25 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 22g de proteína, 3g de grasa y un total de 231 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de espárragos cortados en diagonal, vieiras, agua y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 68%, que es sólido. Tratar Salteado de Vieira de Espárragos, Salteado de Vieiras y Espárragos, y Vieira Chamuscada Con Crema De Espárragos para recetas similares.

Instrucciones

Cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Sal

Escurrir; reservar.

Mientras los fideos se cocinan, caliente el aceite en un horno holandés grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue los champiñones y el ajo y saltee durante 3 minutos o hasta que estén ligeramente dorados.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Ajo

Agregue el caldo, el agua, la corteza de limón y 1 cucharada de jugo de limón a la sartén; lleve a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Piel De Limón

Caldo

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los espárragos; cocine 1 minuto. Reduzca el fuego, agregue las vieiras y cocine a fuego lento de 3 a 4 minutos o hasta que las vieiras estén opacas y los espárragos estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Vieira

Agregue los fideos cocidos, 1 cucharada restante de jugo de limón, albahaca, sal y pimienta; cocine 1 minuto. Divida uniformemente entre 4 tazones de sopa poco profundos.

Ingredientes que necesitarás

Pasta Cocida

Jugo De Limón

Pimienta