Cuenco de Calabaza Kabocha Asada con Verduras de otoño

Name: Cuenco de Calabaza Kabocha Asada con Verduras de otoño
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 7 (invierno) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 0 (puede ser o desnatar) cayena; 2 (invierno) mirin (sake dulce o vino de arroz dulce para cocinar) o crema de jerez; 3 clavo ajo, pelado y picado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías verdes; 0 (puede ser o desnatar) comino molido; 2 kilogramos calabaza kabocha; 3 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebollas por unidad); 1 pimiento rojo (4 oz. total); 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta; 2 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Worcestershire

Cuenco de Calabaza Kabocha Asada con Verduras de otoño es un gluten receta con 10 porciones. Para 82 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 13g de grasa y un total de 214 calorías. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Una mezcla de ajo, salsa de soja, comino molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa de Calabaza Kabocha Asada, Sopa de Calabaza Kabocha Asada, y Calabaza Kabocha Asada Con Sal De Comino para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 37

Equipo que necesitarás

Horno

Enjuague la calabaza y seque con palmaditas.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Corta alrededor del tallo para hacer una tapa de 4 pulgadas.

Retire la tapa y raspe y deseche las semillas.

Ingredientes que necesitarás

Semillas

Cepille el interior de la calabaza y el interior de la tapa con 1 cucharada de aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Squash

Espolvorear ligeramente con sal y pimienta. Coloque la tapa en la calabaza y colóquela en una bandeja para hornear de 10 por 15 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Squash

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornear durante 10 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Mientras tanto, pele las cebollas y córtelas longitudinalmente en trozos de 3/4 de pulgada de ancho.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Unte las cebollas con las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva y espolvoree ligeramente con sal y pimienta. Coloca las cebollas alrededor de la calabaza y vuelve al horno.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Cebolla

Squash

Equipo que necesitarás

Horno

Hornee hasta que la calabaza y las cebollas estén tiernas al perforar, de 25 a 30 minutos para las cebollas y de 35 a 40 minutos para la calabaza; retire cuando esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Squash

Equipo que necesitarás

Horno

Mientras tanto, enjuague las judías verdes y recorte las puntas; córtelas en longitudes de aproximadamente 3 pulgadas. Enjuague, tallo y semillas de pimiento morrón por la mitad; córtelo en tiras de 1/4 de pulgada de ancho de aproximadamente 2 pulgadas de largo.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Judías Verdes

Ponga la mantequilla en una sartén de 1 a 2 cuartos a fuego medio - bajo; cuando comience a derretirse, agregue el ajo y revuelva ocasionalmente hasta que la mantequilla se derrita, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Ajo

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue mirin, salsa de soja, Worcestershire, comino y cayena. Cocine, batiendo a menudo, para mezclar sabores, de 1 a 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Inglesa

Salsa De Soja

Pimienta De Cayena Molida

Comino

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

Equipo que necesitarás

Batir

Vierta en un tazón o una jarra pequeña.

Equipo que necesitarás

Tazón

Poco antes de servir, en una sartén de 4 a 5 cuartos a fuego alto, hierva 2 cuartos de agua.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los frijoles y el pimiento rojo; cocine solo hasta que estén crujientes y tiernos para morder, de 4 a 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Frijol

Escurrir bien y sazonar al gusto con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Transfiera el tazón de calabaza a un tazón o fuente para servir.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Equipo que necesitarás

Tazón

Córtala, hasta la base pero no a través de ella, en 10 cuñas para una presentación en forma de flor; para una forma de tazón, corta la calabaza tres cuartos del camino hasta el fondo. Montículo de mezcla de frijoles verdes y pimiento rojo y cebollas asadas en el centro.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Cebolla

Squash

Basar

Equipo que necesitarás

Tazón

Rocíe 1/4 de taza de la mezcla de mirin y soja sobre las verduras. Reserve la tapa de calabaza para otro uso o para una parte superior decorativa para el tazón. Ofrezca la salsa restante para agregarla al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal