Cuadrados de Tortilla al Horno

Cuadrados de Tortilla al Horno
Los cuadrados de tortilla al horno son un sin gluten, primitivo, vegetariano y cetogénico plato principal. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 23g de grasa y un total de 287 calorías. 311 personas se alegraron de haber probado esta receta. De la cabeza a la tienda y recoger las aceitunas, leche, queso cheddar, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para agotar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 47%. Tratar Tortilla Horneada Picante, Tortilla al Horno, y Tortilla de Espárragos Al Horno para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F (205 grados C). Engrase una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Derrita la mantequilla en una sartén a fuego medio y cocine la cebolla hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Unte el queso cheddar en el fondo de la fuente para hornear preparada.
Ingredientes que necesitarás
Queso CheddarQueso Cheddar
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Cubra con champiñones, aceitunas, cebolla salteada, jamón y chiles jalapeños. En un tazón, revuelva los huevos junto con la leche y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Chile JalapeñoChile Jalapeño
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SetaSeta
OlivaOliva
CebollaCebolla
HuevoHuevo
LecheLeche
CAMCAM
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Vierta la mezcla de huevo sobre los ingredientes, pero no revuelva.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
6
Hornee, sin tapar, en el horno precalentado durante 30 minutos, o hasta que ya no gotee en el centro y se dore ligeramente en la parte superior. Dejar enfriar un poco, luego cortar en cuadritos y servir.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud3
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