Crepes de Champiñones de Pollo y Ostras
Las crepes de champiñones de pollo y ostras podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 225 calorías, 11g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $3.44 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra huevos, gorras de setas de ostras, clara de huevo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es un bastante caro receta para los amantes de la comida mediterránea. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 53%, que es sólido. Tratar Crepes de Pollo, Espinacas y Champiñones, Crepes Cremosas de Pollo y Champiñones, y Seta de Ostra Frita para recetas similares.
Instrucciones
Para preparar las crepes, vierta ligeramente 3/4 taza de harina en tazas medidoras secas y nivélelas con un cuchillo.
Combine la harina y 1/8 de cucharadita de sal en un tazón.
Agregue la leche, el huevo y la clara de huevo, revolviendo con un batidor hasta que esté casi suave. Cubra la masa; enfríe 1 hora.
Coloque una sartén para crepes de 8 pulgadas o una sartén antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Retire la sartén del fuego.
Vierta una escasa masa de 1/4 de taza en la sartén; incline rápidamente la sartén en todas las direcciones para que la masa cubra la sartén con una película delgada. Cocine aproximadamente 1 minuto.
Levante cuidadosamente el borde de la crepa con una espátula para comprobar si está cocida. El crepe está listo para girar cuando se puede sacudir suelto de la sartén y la parte inferior está ligeramente dorada. Voltee el crepe; cocine 30 segundos del otro lado.
Coloque el crepé en una toalla; enfríe. Repita el procedimiento con la masa restante. Apila crepes entre capas individuales de papel encerado o toallas de papel para evitar que se peguen.
Precaliente el horno a 35
Para preparar el relleno, derrita la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Agregue las chalotas y saltee durante 3 minutos.
Agregue los champiñones, el tomillo y el ajo; saltee durante 5 minutos.
Espolvoree la mezcla de champiñones con 3 cucharadas de harina; cocine 1 minuto. Agregue gradualmente el caldo, el jerez, 1/4 de cucharadita de sal y la pimienta. Lleve la mezcla a ebullición, reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que esté espesa (aproximadamente 2 minutos).
Retire del fuego y reserve 1/2 taza de mezcla de champiñones. Revuelva el pollo en la mezcla de champiñones restante.
Vierta aproximadamente 1/3 de taza de mezcla de pollo en el centro de cada crepe. Lleva 2 lados opuestos al centro; dobla el relleno.
Coloque las crepes rellenas, con las costuras hacia abajo, en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar. Vierta la mezcla de champiñones restante de 1/2 taza sobre las crepes y espolvoree con queso.
Hornee a 350 por 15 minutos o hasta que se caliente completamente.