Crema de Garbanzos y Cítricos de Nicole

Crema de Garbanzos y Cítricos de Nicole
La crema de Garbanzos y Cítricos de Nicole es un sin gluten y vegano receta con 30 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 3g de grasa y un total de 58 calorías. Para 17 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. No a mucha gente le gustó este condimento. Ve a la tienda y compra sal kosher, aceite de oliva, hojas de cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 25 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 43%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Garbanzos de Ajo Para Untar, La Mejor Crema de Frijoles Garbanzos sin Tahini y Hummus, y Panini de Alcachofa y Atún con Untar de Garbanzos.

Instrucciones

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Coloque los garbanzos, el ajo, el tahini, la sal, el jugo de naranja, los chiles jalapeños, el aguacate y el cilantro en el tazón de un procesador de alimentos. Procesar hasta que quede suave. Ajuste el grosor revolviendo la cantidad deseada de líquido reservado de garbanzos o aceite de oliva. Refrigere durante 1 hora antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Chile JalapeñoChile Jalapeño
GarbanzoGarbanzo
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Aceite De OlivaAceite De Oliva
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
AguacateAguacate
AjoAjo
TahiniTahini
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
TazónTazón
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones30
Puntuación de Salud7
Revista