Costillas de Rory con Maíz a la Parrilla, Melón y Ensalada de Hierbas Frescas
Si $3.23 por porción cae en su presupuesto, las Costillas de Rory con Maíz a la Parrilla, Melón y Ensalada de Hierbas Frescas podrían ser una gran gluten receta para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 10g de proteína, 35g de grasa y un total de 647 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Si tienes pimienta de cayena, vinagre de vino, chile en polvo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Tratar Brochetas De Camarones, Melón Y Hierbas Frescas, Chuletas De Cordero A La Parrilla Con Ensalada De Hierbas Frescas Y Queso Feta, y Ensalada de Maíz Fresco A La Parrilla para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el aceite en una cacerola mediana a fuego medio. Presione el ajo a través de la prensa de ajo en la sartén. Revuelva 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Prensa De Ajo
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Agregue la salsa de tomate, 3/4 de taza de caldo, 3 cucharadas de salsa de soja, azúcar morena, melaza y vinagre. Llevar la salsa a fuego lento. Reduzca el fuego a medio-bajo; cocine a fuego lento hasta que se reduzca a 3 tazas, revolviendo ocasionalmente, durante unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Refresco De Crema Dietética
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
3/4 Cucharadita De Melaza
Cereal Crispix, Triturado
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
3
Transfiera a un tazón. Esto se puede hacer 1 semana antes. Tapar y enfriar.
Espolvoree a cada lado de cada costilla con sal, pimienta y 1 cucharada de chile en polvo. Coloque 2 estantes en cada una de las 2 bandejas para hornear grandes con bordes. Esto se puede hacer 1 día antes; cubra y enfríe.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
8 (Sub-12) Camarones
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
5
Coloque 1 rejilla del horno en el tercio superior del horno y 1 rejilla en el tercio inferior; precaliente a 450 grados F.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
6
Vierta 1/2 taza de caldo restante y 2 cucharadas de salsa de soja restante alrededor de las costillas en cada hoja; cubra cada una con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Entrenador De Pep Clasificado 200-actual
Equipo que necesitarás
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
7
Hornee las costillas 30 minutos; invierta las hojas.
Ingredientes que necesitarás
Entrenador De Pep Clasificado 200-actual
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
8
Hornee las costillas hasta que estén tiernas, unos 45 minutos más. Destapar; enfriar ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Entrenador De Pep Clasificado 200-actual
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
9
Corta cada costilla entre los huesos en costillas individuales.
Ingredientes que necesitarás
Entrenador De Pep Clasificado 200-actual
10
Unta generosamente las costillas con la salsa. Esto se puede hacer 2 horas antes.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Entrenador De Pep Clasificado 200-actual
11
Dejar reposar a temperatura ambiente.
1
Batir la mantequilla y todas las hierbas en un tazón mediano para mezclar. Sazone la mantequilla, al gusto, con sal y pimienta. Esto se puede hacer 1 semana antes. Cubrir; enfriar. Llevar a temperatura ambiente antes de usar.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
1/2 Libra De Garbanzos, Remojados Y Cocidos (reserva 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
Coloque el maíz en una bandeja para hornear; espolvoree con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Cucharadita De Sal Sazonada McCormick® Season-All®
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
3
Deje reposar hasta que esté listo para asar, hasta 2 horas.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
4
Preparar la barbacoa (fuego medio-alto). Asa las costillas hasta que se calienten y estén ligeramente carbonizadas, volteándolas de vez en cuando y untándolas con más salsa, unos 10 minutos. Pila de costillas en bandeja.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Entrenador De Pep Clasificado 200-actual
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
5
Asa el maíz hasta que esté tierno y comience a carbonizarse y mostrar marcas de parrilla, volteándolo con frecuencia y untándolo con mantequilla de hierbas, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
1 Cucharadita De Sal Sazonada McCormick® Season-All®
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
6
Transfiera al plato; cubra con más mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
7
Servir con la mantequilla restante.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
8
Para el melón: Ase las rebanadas de melón cantalupo en 1 lado hasta que muestren marcas de parrilla, aproximadamente 3 minutos. Montículo, a la parrilla, en bandeja.
Ingredientes que necesitarás
Melón
Melon
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
9
Untar con miel; espolvorear con pimienta de cayena.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
10
Para Ensalada de hierbas frescas: Esta guarnición fácil es un contraste refrescante con el resto de la comida.
11
Bate 1/4 de taza de vinagre de vino tinto, 1/4 de taza de jugo de naranja, 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra y 1 cucharadita (empacada) de cáscara de naranja finamente rallada en un tazón pequeño. Sazone el aderezo con sal y pimienta. Pele los tallos gruesos de 2 racimos grandes de perejil italiano fresco y coloque las ramitas y hojas superiores pequeñas en un tazón grande. Cubra y enfríe hasta que esté listo para usar, hasta 2 horas. Re-batir el aderezo. Mezcle el perejil con suficiente aderezo para cubrir y servir.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne