Costilla de Cordero con Salsa de Arándano y Mandarina, Acelgas Rojas Estofadas, Polenta Cremosa con Salvia y Panceta

Costilla de Cordero con Salsa de Arándano y Mandarina, Acelgas Rojas Estofadas, Polenta Cremosa con Salvia y Panceta
Costillero de Cordero con Salsa de Arándano y Mandarina, Acelgas Rojas Estofadas, Polenta Cremosa con Salvia y Panceta podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 36g de grasa y un total de 612 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.28 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tienes a mano aceite de oliva, concentrado de jugo de arándanos, panceta y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 49%. Tratar Costilla de Cordero con Salsa de Mandarina y Chile, Fletán con Maíz Fresco, Puerros, Panceta y Salvia sobre Polenta Cremosa, y Rack de Cordero con Acelgas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla a temperatura alta y el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos EspecialesRepollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Rociar con aceite y sazonar con sal y pimienta. Ase el cordero a fuego alto durante 2 o 3 minutos de cada lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
3
Transfiera a una bandeja para hornear o sartén para asar y colóquela en el horno caliente. Cocine de 12 a 15 minutos, a 130 grados F en el termómetro de carne para carne rara, 155 para bien.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
4
Deje reposar la carne de 5 a 10 minutos antes de servirla para que los jugos se redistribuyan.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
5
Para la acelga, caliente una sartén grande a fuego medio alto.
Ingredientes que necesitarás
AcelgasAcelgas
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6
Agregue el aceite y la cebolla y saltee durante 2 minutos. Luego agregue las verduras en racimos hasta que se marchiten lo suficiente como para que quepan en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
7
Añadir el caldo de verduras y las pasas de uva. Sazone las verduras con sal, pimienta y nuez moscada recién rallada. Reduzca el fuego a medio bajo y cocine de 10 a 15 minutos hasta que las verduras estén tiernas y ya no estén amargas.
Ingredientes que necesitarás
Perejil Finamente Picado Para DecorarPerejil Finamente Picado Para Decorar
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
VerdeVerde
1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada En Trozos Iguales1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada En Trozos Iguales
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
8
Coloque el concentrado de jugo de arándanos, la cáscara de mandarina y el jugo en una cacerola pequeña y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Colar y volver a la sartén. Mientras tanto, combine los arándanos y el caldo de pollo en un tazón. Tapar y calentar en el microondas a fuego alto durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Concentrado De Jugo De ArándanoConcentrado De Jugo De Arándano
1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo
Melocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar CongeladosMelocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar Congelados
MandarinaMandarina
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
9
Dejar reposar 10 minutos para reconstituir los arándanos.
Ingredientes que necesitarás
Melocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar CongeladosMelocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar Congelados
10
Para la polenta, caliente una cacerola mediana a fuego medio alto.
Ingredientes que necesitarás
PolentaPolenta
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
11
Añadir el aceite y la panceta. Dore la panceta por un minuto o 2 y retírela de la sartén a un plato forrado con papel toalla. Vuelva a calentar la sartén y hierva 3 tazas de caldo de pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo
1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
12
Agregue la polenta y revuelva constantemente hasta que la mezcla se forme, 2 o 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PolentaPolenta
13
Retire la polenta del fuego y agregue salvia, mantequilla, trozos de panceta y sazone con sal y pimienta. Reserve el cebollino para decorar.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada
PolentaPolenta
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Cortar En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuagar Y Reservar Las Hojas Bonitas Para Decorar.Cortar En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuagar Y Reservar Las Hojas Bonitas Para Decorar.
1/2 Ramita De Romero1/2 Ramita De Romero
14
Caliente los arándanos y el caldo hasta formar una burbuja y retírelos de la estufa.
Ingredientes que necesitarás
Melocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar CongeladosMelocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar Congelados
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
Pimientos Rojos Dulces (busque Pimientos De Campo De Forma Rectangular En Lugar De Pimientos Morrones Pequeños Y Redondos)Pimientos Rojos Dulces (busque Pimientos De Campo De Forma Rectangular En Lugar De Pimientos Morrones Pequeños Y Redondos)
15
Para servir, deje 1/2 costillas de cordero por persona. Separe las chuletas en 1 o 2 secciones de costilla y glasee con salsa de arándano y mandarina.
Ingredientes que necesitarás
Rack De CorderoRack De Cordero
Melocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar CongeladosMelocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar Congelados
MandarinaMandarina
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
16
Servir con salvia y polenta de panceta adornada con cebollino y acelgas rojas estofadas.
Ingredientes que necesitarás
AcelgasAcelgas
1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada
PolentaPolenta
Cortar En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuagar Y Reservar Las Hojas Bonitas Para Decorar.Cortar En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuagar Y Reservar Las Hojas Bonitas Para Decorar.
1/2 Ramita De Romero1/2 Ramita De Romero

Ingredientes

2(invierno)mantequilla, cortada en trozos pequeñosmantequilla, cortada en trozos pequeños1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 cucharadita de pimienta blanca en polvo1 cucharadita de pimienta blanca en polvo7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 cucharadita de pimienta blanca en polvo1 cucharadita de pimienta blanca en polvo10hojas de cebollino fresco, cortadas o picadas finamentehojas de cebollino fresco, cortadas o picadas finamente4Ruibarbo, picado fresco o congeladoSal gruesa y pimienta recién molidaSal gruesa y pimienta recién molida2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasconcentrado de jugo de arándano, disponible en el pasillo de jugos enlatados y embotelladosconcentrado de jugo de arándano, disponible en el pasillo de jugos enlatados y embotellados2(invierno)hojas de salvia frescas picadas, 3 ramitashojas de salvia frescas picadas, 3 ramitas2puñadopasas doradaspasas doradas2cordero, pídele al carnicero que corte y francés, aproximadamente 2 3/4 a 3 libras en totalcordero, pídele al carnicero que corte y francés, aproximadamente 2 3/4 a 3 libras en total1(puede ser o desnatar)nuez moscada recién rallada, globo ocularnuez moscada recién rallada, globo ocular1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)aceite de oliva virgen extra, 1 vuelta de la sarténaceite de oliva virgen extra, 1 vuelta de la sartén4Ruibarbo, picado fresco o congeladoAceite de oliva virgen extra, para rociarAceite de oliva virgen extra, para rociar1pequeñocebolla picadacebolla picada4rebanadapanceta, disponible en el mostrador de delicatessen, rebanada como tocino, picadapanceta, disponible en el mostrador de delicatessen, rebanada como tocino, picada4Ruibarbo, picado fresco o congeladoSal y pimientaSal y pimienta1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasarándanos secos endulzados, un par de puñados (recomendado: marca Craisinsarándanos secos endulzados, un par de puñados (recomendado: marca Craisins1Cebolla Amarilla Mediana, Picadaacelgas rojas, cortadas en trozos gruesos y limpias, el rendimiento de 1 manojo grandeacelgas rojas, cortadas en trozos gruesos y limpias, el rendimiento de 1 manojo grande4mandarinas, ralladas y exprimidasmandarinas, ralladas y exprimidas2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasPerejil finamente picado para decorarPerejil finamente picado para decorar2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspolenta de cocción rápida, disponible en alimentos italianos o pasillos especializados del mercadopolenta de cocción rápida, disponible en alimentos italianos o pasillos especializados del mercado
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Tipos de PlatoGuarniciones
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