Costilla de Cordero con Salsa de Arándano y Mandarina, Acelgas Rojas Estofadas, Polenta Cremosa con Salvia y Panceta
Costillero de Cordero con Salsa de Arándano y Mandarina, Acelgas Rojas Estofadas, Polenta Cremosa con Salvia y Panceta podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 36g de grasa y un total de 612 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.28 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tienes a mano aceite de oliva, concentrado de jugo de arándanos, panceta y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 49%. Tratar Costilla de Cordero con Salsa de Mandarina y Chile, Fletán con Maíz Fresco, Puerros, Panceta y Salvia sobre Polenta Cremosa, y Rack de Cordero con Acelgas para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente la parrilla a temperatura alta y el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Rociar con aceite y sazonar con sal y pimienta. Ase el cordero a fuego alto durante 2 o 3 minutos de cada lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
3
Transfiera a una bandeja para hornear o sartén para asar y colóquela en el horno caliente. Cocine de 12 a 15 minutos, a 130 grados F en el termómetro de carne para carne rara, 155 para bien.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De Sésamo
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
Bandeja Para Asar
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
4
Deje reposar la carne de 5 a 10 minutos antes de servirla para que los jugos se redistribuyan.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
5
Para la acelga, caliente una sartén grande a fuego medio alto.
Ingredientes que necesitarás
Acelgas
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6
Agregue el aceite y la cebolla y saltee durante 2 minutos. Luego agregue las verduras en racimos hasta que se marchiten lo suficiente como para que quepan en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Verde
20 Rodajas Finas De Calabacín
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
7
Añadir el caldo de verduras y las pasas de uva. Sazone las verduras con sal, pimienta y nuez moscada recién rallada. Reduzca el fuego a medio bajo y cocine de 10 a 15 minutos hasta que las verduras estén tiernas y ya no estén amargas.
Ingredientes que necesitarás
Perejil Finamente Picado Para Decorar
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
Verde
1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada En Trozos Iguales
8 (Sub-12) Camarones
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
8
Coloque el concentrado de jugo de arándanos, la cáscara de mandarina y el jugo en una cacerola pequeña y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Colar y volver a la sartén. Mientras tanto, combine los arándanos y el caldo de pollo en un tazón. Tapar y calentar en el microondas a fuego alto durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Concentrado De Jugo De Arándano
1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo
Melocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar Congelados
Mandarina
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Dejar reposar 10 minutos para reconstituir los arándanos.
Ingredientes que necesitarás
Melocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar Congelados
10
Para la polenta, caliente una cacerola mediana a fuego medio alto.
Ingredientes que necesitarás
Polenta
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
11
Añadir el aceite y la panceta. Dore la panceta por un minuto o 2 y retírela de la sartén a un plato forrado con papel toalla. Vuelva a calentar la sartén y hierva 3 tazas de caldo de pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo
1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
12
Agregue la polenta y revuelva constantemente hasta que la mezcla se forme, 2 o 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Polenta
13
Retire la polenta del fuego y agregue salvia, mantequilla, trozos de panceta y sazone con sal y pimienta. Reserve el cebollino para decorar.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada
Polenta
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Cortar En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuagar Y Reservar Las Hojas Bonitas Para Decorar.
1/2 Ramita De Romero
14
Caliente los arándanos y el caldo hasta formar una burbuja y retírelos de la estufa.
Ingredientes que necesitarás
Melocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar Congelados
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
Pimientos Rojos Dulces (busque Pimientos De Campo De Forma Rectangular En Lugar De Pimientos Morrones Pequeños Y Redondos)
15
Para servir, deje 1/2 costillas de cordero por persona. Separe las chuletas en 1 o 2 secciones de costilla y glasee con salsa de arándano y mandarina.
Ingredientes que necesitarás
Rack De Cordero
Melocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar Congelados
Mandarina
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
16
Servir con salvia y polenta de panceta adornada con cebollino y acelgas rojas estofadas.
Ingredientes que necesitarás
Acelgas
1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada
Polenta
Cortar En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuagar Y Reservar Las Hojas Bonitas Para Decorar.