Cortar las Calorías Pastel de Crema de Coco

Name: Cortar las Calorías Pastel de Crema de Coco
Prep time: 2 h 40 min
Cook time: 2 h 40 min
Total time: 2 h 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 5 (invierno) mantequilla orgánica, derretida; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas coco orgánico rallado; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas coco orgánico rallado, y más para espolvorear; 2 huevos orgánicos batidos, como Libres de jaula; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche orgánica sin grasa, como Horizon; 1 cuadro galletas graham sin gluten; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema batida orgánica pesada; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 (invierno) sustitutos del azúcar, como Truvia; 1 1 libra de calabacín, 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes; 2 (invierno) Granos de girasol salados adicionales, opcional

Corte las Calorías El pastel de Crema de coco podría ser el postre que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 537 calorías, 9g de proteína, y 33g de grasa cada. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene galletas integrales, huevos, sustitutos del azúcar y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Dieta 5:2 - Ensalada de Frutas de Coco = 174 Calorías, Brownie Bajo en Grasa Más Saludable con Glaseado de Queso Crema De Menos de 200 Calorías, y Pastel de Crema de Coco para recetas similares.

Instrucciones

Para la corteza: Triturar o moler las galletas graham.

Ingredientes que necesitarás

Galletas Graham

Corteza

Añadir la mantequilla derretida a las galletas saladas. Una vez mezclada, presione la mezcla en un molde para pasteles de 9 pulgadas con la parte posterior de una cuchara. Asegúrate de que la corteza esté uniforme.

Ingredientes que necesitarás

Galleta

Mantequilla

Corteza

Equipo que necesitarás

Forma De Pastel

Coloque la corteza en el refrigerador.

Ingredientes que necesitarás

Corteza

Para el relleno: Hierva la leche, la harina, el sustituto del azúcar, la sal y los huevos batidos a fuego lento o medio, revolviendo ocasionalmente. Una vez que la mezcla comience a hervir, retírela del fuego; la consistencia debe ser espesa.

Ingredientes que necesitarás

Sustituto Del Azúcar

Harina Para Todo Uso