Cordero a la Parrilla con Romero

Cordero a la Parrilla con Romero
Cordero a la parrilla con romero podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 397 calorías, 52g de proteína, y 14g de grasa por porción. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 7 7.29 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de romero, yogur, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 84%, lo cual es excepcional. Tratar Salmón A La Parrilla Con Romero, Calabacín Asado con Mantequilla de Romero, y Manzanas y Peras Asadas con Romero para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Corta las puntas duras de espárragos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
3
Combine el yogur y la mostaza; revuelva bien. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
YogurYogur
4
Cubra los espárragos con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
EspárragosEspárragos
5
Espolvorear ligeramente con sal.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
6
Combine el vino, el ajo y el romero.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
AjoAjo
VinoVino
7
Coloque las chuletas de cordero en un extremo de una bandeja para asar recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
8
Cepille las chuletas con la mitad de la mezcla de vino. Asar 8 minutos. Voltea las chuletas y unta con la mitad restante de la mezcla de vino. Ase 2 minutos y agregue los espárragos a la sartén. Ase de 4 a 5 minutos, volteando los espárragos cada 2 minutos, hasta que los espárragos estén tiernos y crujientes y las chuletas estén listas.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Retire los espárragos y las chuletas de la sartén; espolvoree con pimienta recién molida.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
EspárragosEspárragos
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Para servir, coloque la mitad de los espárragos y 2 chuletas de cordero en cada uno de los dos platos para servir. Cubra los espárragos con la mezcla de yogur.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
EspárragosEspárragos
YogurYogur
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud100
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