Congee de Arroz Salvaje

Name: Congee de Arroz Salvaje
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. copos de chile caliente; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo desnatado bajo en sodio; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. jengibre fresco rallado; 1 o 2 cebollas verdes, enjuagadas y cortadas en rodajas finas; 2 (invierno) Vino de arroz chino o sake; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado Chalotes fritos; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) tofu al horno para pasteles, rallado o cortado en cubitos (ver notas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz blanco de grano largo; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz silvestre, enjuagado y escurrido

El Congee de arroz salvaje podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 280 calorías, 13g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve 3. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tiene chalotes fritos, arroz, jengibre y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 48%. Tratar Congee de Arroz Vegetariano, Congee de pollo (Gachas de arroz), y Congee de Arroz Integral con Champiñones y Repollo para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén de 3 a 4 cuartos, combine el arroz blanco, el arroz salvaje, el caldo, el vino de arroz, la sal, los copos de chile, el jengibre, el ajo y 1 taza de agua. Llevar a ebullición a fuego medio-alto. Cubra y reduzca el fuego a fuego lento. Cocine (sin remover) hasta que el arroz blanco se haya desintegrado en una papilla espesa similar a la avena y el arroz silvestre se haya abierto y esté muy tierno, aproximadamente 45 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas