Coliflor Asada con Cúrcuma y Comino

Coliflor Asada con Cúrcuma y Comino
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la Coliflor asada con Cúrcuma y Comino. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, entera de 30 y vegana tiene 52 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 20 y cuesta 89 centavos por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra comino molido, menta, aceite de girasol y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Coliflor Asada con Cúrcuma, Sopa de Coliflor Asada con Cúrcuma, y Coliflor Asada al Horno con Cúrcuma y Jengibre para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 42
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
En un tazón pequeño, combine el aceite, el comino, la cúrcuma, el pimiento rojo triturado y 1/2 cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
CúrcumaCúrcuma
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
En 2 bandejas para hornear grandes con bordes, rocíe la coliflor con el aceite especiado y mezcle bien para cubrir; sazone con sal.
Ingredientes que necesitarás
Galletas IntegralesGalletas Integrales
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
4
Extienda la coliflor en una capa uniforme y hornee durante aproximadamente 1 hora, hasta que esté dorada y tierna; cambie las bandejas para hornear a la mitad de la cocción.
Ingredientes que necesitarás
Galletas IntegralesGalletas Integrales
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
5
Mientras tanto, en un plato de pastel, hornee los piñones durante aproximadamente 1 minuto, hasta que estén tostados.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
6
Deja enfriar.
7
Transfiera la coliflor a un tazón grande para servir.
Ingredientes que necesitarás
Galletas IntegralesGalletas Integrales
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
8
Espolvorear con los piñones, el cilantro y la menta y servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones20
Puntuación de Salud35
Revista