Coliflor al Curry y Zanahorias

Coliflor al Curry y Zanahorias
Coliflor al Curry y Zanahorias es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 13g de grasa y un total de 149 calorías. Para 82 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Foodnetwork. Esta receta es del agrado de 83 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de sal kosher y pimienta, perejil de hoja plana, comino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta partitura es estupenda. Tratar Coliflor al Curry y Zanahorias, Coliflor al Curry y Zanahorias, y Cordero al Curry y Zanahorias para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 425 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle el curry en polvo, el comino, la sal, la pimienta y el aceite de oliva en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De CurryPolvo De Curry
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PimientaPimienta
CominoComino
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Unte la coliflor, las zanahorias y la cebolla en una sola capa en una bandeja para hornear grande forrada con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
ZanahoriaZanahoria
ExtenderExtender
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Rocíe con el aderezo y mezcle para que quede completamente cubierto.
5
Ase las verduras en el horno hasta que estén tiernas y doradas, unos 40 minutos, revolviendo a la mitad de la cocción.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Retirar en un tazón para servir y espolvorear con perejil y un chorrito de aceite de oliva por encima.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PerejilPerejil
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Servir caliente o a temperatura ambiente.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud39
Revista