Coles de Bruselas Salteadas con Naranja y Nueces

Name: Coles de Bruselas Salteadas con Naranja y Nueces
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) Coles de Bruselas, recortadas y cortadas a la mitad; 1 naranja ombligo; 2 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 chalota picada; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces, picadas en trozos grandes y tostadas

Las coles de Bruselas salteadas con Naranja y Nueces son un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 7g de grasa y un total de 123 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes a mano aceite de oliva, nueces, chalota y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 89%, lo cual es excepcional. Recetas similares incluyen Coles De Bruselas Salteadas Con Nueces, Coles de Bruselas con Arándanos y Nueces, y Coles de Bruselas con Tocino y Nueces.

Instrucciones

Ralle la naranja entera y la mitad del jugo (aproximadamente 1/4 de taza).

Ingredientes que necesitarás

Naranja

Jugo

En una sartén de 12 pulgadas, caliente 1 cucharada de aceite a fuego medio-alto. Saltear la chalota durante 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Chalotes

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la mitad de las coles de Bruselas, con el lado cortado hacia abajo, en una sola capa; espolvoree con 1/8 de cucharadita de sal. Cocine durante 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Coles De Bruselas