Coles de Bruselas con Parmesano y Piñones
Coles de Bruselas con Parmesano y Piñones es un sin gluten y primitivo receta con 6 porciones. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 79 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de aceite de oliva, queso parmesano, caldo de verduras y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. No a mucha gente le gustó este plato de acompañamiento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 85%, este plato es genial. Similar recetas Coles de Bruselas con Piñones, Coles de Bruselas con Mejorana y Piñones, y Coles De Bruselas Asadas Con Piñones.
Instrucciones
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego alto.
Agregue el ajo y las coles de bruselas, y cocine hasta que se doren y se ablanden, revolviendo ocasionalmente, durante unos 8 minutos.
Agregue el caldo y cocine hasta que los brotes estén tiernos pero no empapados, de 3 a 4 minutos.
Agregue los piñones y sazone al gusto con sal y pimienta.
Transfiera a un plato pequeño y espolvoree con queso parmesano.