Coles de Bruselas Asadas con Jamón y Ajo

Coles de Bruselas Asadas con Jamón y Ajo
Las coles de Bruselas asadas con Jamón y Ajo pueden ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 69 calorías, 5g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve 12 y cuesta 83 centavos por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Navidad. Una mezcla de queso parmesano, sal, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas con Ajo Asado, Coles De Bruselas Asadas Con Ajo, y Coles de Bruselas Asadas Con Ajo.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque el pan en un procesador de alimentos; pulse 2 veces o hasta que se desmenuce.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
3
Espolvoree las migas en una bandeja para hornear; hornee a 425 por 5 minutos o hasta que estén doradas. Reducir la temperatura del horno a 37
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
4
Reserve 3 cucharadas de pan rallado tostado, reservando el resto de pan rallado para otro uso.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
5
Combine los brotes y los siguientes 5 ingredientes (brotes a través del ajo) en una fuente para hornear de 3 cuartos cubierta con aerosol para cocinar, mezclando para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
BrotarBrotar
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Hornee a 375 por 30 minutos o hasta que los brotes estén tiernos y ligeramente dorados en los bordes, revolviendo dos veces.
Ingredientes que necesitarás
BrotarBrotar
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Combine 3 cucharadas de pan rallado y queso parmesano; espolvoree sobre los brotes.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Migas De PanMigas De Pan
BrotarBrotar
8
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud78
Tipos de PlatoGuarniciones
OcasionesNavidad
Revista