Coles de Bruselas Asadas con Castañas

Coles de Bruselas Asadas con Castañas
Coles de Bruselas asadas con Castañas es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 receta con 12 porciones. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 4g de grasa y un total de 116 calorías. Funciona bien como guarnición barata para Navidad. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes a mano aceite de oliva extravirgen, pimienta, castañas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas Asadas y Castañas, Coles De Bruselas Asadas Con Tocino Y Castañas, y Coles de Bruselas y Castañas.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine los primeros 8 ingredientes en un tazón grande, mezclando para cubrir.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Extender sobre una sartén grande para asar recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
4
Hornea a 400 por 25 minutos, revolviendo de vez en cuando.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Agregue las castañas; revuelva bien.
Ingredientes que necesitarás
CastañoCastaño
6
Hornee durante 8 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud72
Revista