Col Salteada en Tiras

Name: Col Salteada en Tiras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) sal gruesa y más para servir; 1 pulgada jengibre fresco, pelado y picado (opcional); 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada cabeza pequeña de col verde, sin corazón y en rodajas finas (aproximadamente; 1 ( berenjenas) cebolla en rodajas; 0 (puede ser o desnatar) hojuelas de pimiento rojo trituradas; 1 tomate, picado; 5 (puede ser o desnatar) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Necesita un sin gluten, 30 enteros y guarnición vegana? La col salteada en tiras podría ser una receta increíble para probar. Para 23 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 porciones con 50 calorías, 1g de proteína, y 2g de grasa cada. 10 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra hojuelas de pimiento rojo, jengibre, repollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Calabacín Salteado en Tiras de Julia Child, Coles de Bruselas Salteadas A Limón Y Ahumadas, y Coles de Bruselas Fritas Salteadas con Jamón Ahumado y Nueces Tostadas para recetas similares.