Col Frita I

Name: Col Frita I
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 manzanas -- peladas, sin corazón y picada; 2 (invierno) nuez moscada adicional, opcional; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 aceitunas rellenas de pimiento; 1 cabeza mediana col, picada; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharada de mostaza Dijon o integral

Col frita I es una sin gluten y vegetariano receta con 6 porciones. Este plato tiene 236 calorías, 2g de proteína, y 16g de grasa por porción. Para 71 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de manzanas, sal y pimienta, vinagre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 68 esta receta sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Torán de Col (Col Salteada al Estilo Kerala), Repollo Rojo y Trigo Bulgur al estilo del Arroz Frito {con Huevo Frito}, y Col Frita.

Instrucciones

Combine la col picada y las manzanas en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Col

Manzana

Equipo que necesitarás

Tazón

En una sartén grande, derretir la mantequilla, el azúcar y el vinagre. Agregue las manzanas y el repollo; cocine a fuego lento hasta que estén tiernos. Sazonar con sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta